ゴールドジムで体験してきました☆
パーソナルから自主トレに移行です。
他もいろいろあるようですが、使用が週に一回程度なので
金額設定もいろいろあってお得です。
そして平日は７時からやってるぅ～～(^^♪
体験したのは３種目。
今回初めてのフリーウエイトでのベンチプレス。
セイフティーバーがついているとはいっても、
この高さで落としたら、胸強打ですわ(+o+)
揺れ・・・揺れる・・・
バーを戻す余力を残しておかないと
顔面に・・・・(>_<)
嫁入り前の顔にキズがつく！
それより気になったのが、
トレーナー？と言われる説明してくれたお兄ちゃん。
股関節痛めてるのかな？
ケガでもしてるのかな？
という歩き方。
足元見ると、シューズが・・・・
紐ゆるゆるの横にジッパー(^-^;
それはあかんよ～～～～
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芳 足屋さん
【ＴＥＬ】〇直通番号：070-1647-5858
〇店舗番号：052-261-3038
【住所】愛知県名古屋市中区栄5-2-34 ＨＡＬ-ＮＡＴＺ ＧＡＲＤＥＮ 501
【定休日】毎週月曜日、火曜日、第一日曜日
※詳しくはHPブログにて公開中
【営業時間】10:00～16:00
【公式HP】http://www.yoshi-ashiyasan.com
☆足のトラブルは当サロンへお任せ下さい。
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☆名古屋市中区栄のフットケアサロン（巻き爪・陥入爪、外反母趾、魚の目・タコ、角質ケア）なら"芳 足屋さん"へ！
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