週に一度は、母親のスクワット指導です。
自重で２０回できてしまうので、
先週は２キロ背負わせ
今週は１キロ増しの３キロ。
先週かなり辛かったのか
「もう背負いたくない！！」
と泣きながら断ってきました(^’^)
母 「この間、死にそうだったんだから！！」
私 「死なないから・・・・」
とまぁ、
つべこべ言うのを交わしながら
なんやかんやで２０回クリアです。
現役整形外科医が推奨するスクワット。
７８歳のチヨコさん、
確実に強くなっております(^^♪
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芳 足屋さん
【ＴＥＬ】〇直通番号：070-1647-5858
〇店舗番号：052-261-3038
【住所】愛知県名古屋市中区栄5-2-34 ＨＡＬ-ＮＡＴＺ ＧＡＲＤＥＮ 501
【定休日】毎週月曜日、火曜日、第一日曜日
※詳しくはHPブログにて公開中
【営業時間】10:00～16:00
【公式HP】http://www.yoshi-ashiyasan.com
☆足のトラブルは当サロンへお任せ下さい。
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☆名古屋市中区栄のフットケアサロン（巻き爪・陥入爪、外反母趾、魚の目・タコ、角質ケア）なら"芳 足屋さん"へ！
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