最近耳にした言葉です。

 

 

ローカーボ=低炭水化物、低糖質だとか。

 

もともと糖尿病対策の方法らしいですが

 

ダイエットにもいいとか。

 

いつも言いますが

 

食べ物だけでどうにかしようなんて甘い!!

 

「〇〇だけで・・・」は、あり得ません。

 

「寒いから・・・」とか「朝暗いから・・・」という言い訳ができなくなる季節到来です!

 

さぁ、足使って歩きましょ(^^♪

 

kids_oto_kutsu

 


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芳 足屋さん

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