足の裏を見る方は少ないようです。

 

 

まず、バスマットがあると、

 

お風呂上りに、足の裏を拭く必要もなくなるからでしょう。

 

 

じっくり腰をおろして、

 

足裏を見ながら保湿、足もみもみすると良いです♬

 

 

股関節も開くことになるので

 

程よいストレッチにもなりますし・・・

 

 

 

そして、

 

その後は是非とも

 

四股スクワットを(^_-)-☆

 

 


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芳 足屋さん

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