血管年齢・骨年齢・腸年齢などなど。
いろんな〇〇年齢ってありますね。
先日、出掛けた先で見つけた
足腰年齢測定会。
スギ薬局さんがやってました^^
こんな感じのですね。
手は胸に。台に腰かけて片足で立ち上がります。
私は足自慢！！の方が列をなしていました。
当然私も(^’^)
一番低い黒い台からもいけました～(^^♪
スクワット効果！！
これ以外にないですね。
一番下から立ち上がって気が付いたのですが、
スクワットって、単に筋力アップだけじゃないんだな～って。
『芳 足屋さん』のスクワット。
是非体験にいらしてくださいませ～～♪
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芳 足屋さん
【ＴＥＬ】〇直通番号：070-1647-5858
〇店舗番号：052-261-3038
【住所】愛知県名古屋市中区栄5-2-34 ＨＡＬ-ＮＡＴＺ ＧＡＲＤＥＮ 501
【定休日】毎週月曜日、火曜日、第一日曜日
※詳しくはHPブログにて公開中
【営業時間】10:00～16:00
【公式HP】http://www.yoshi-ashiyasan.com
☆足のトラブルは当サロンへお任せ下さい。
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☆名古屋市中区栄のフットケアサロン（巻き爪・陥入爪、外反母趾、魚の目・タコ、角質ケア）なら"芳 足屋さん"へ！
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