やっぱりすごーーい！
ダチョウ抗体！
今日も使い始めたお知り合いの方より、
「歯磨き粉！凄いです！
歯肉炎、かなりの効果で治ってます！」
と。
「効く」とか、「効果がある」ということは
言えないんですけど・・・
正直、効いちゃうんです(^^;)
何故ならば・・・
ダチョウさんだから♪♪
とも言えます。
一言では語れない代物です。
健康QOL
学ぶ必要性。
痛みがあれば病院へ・・・
一般的な考えです。
判断に悩む大人もいますし、
相談できない小さいお子さんもいます。
爪に関して、医療がどれくらい関わっているのか
正直わかりません。
ですので、個人で勉強していかないと
いけないと思うのです。
なぜならば自分の体だから。
本当にがっかりするケースが多いのです。
最近では、ビックリを通り越して
唖然としてしまいます。
２日前、お医者さんで切られました。
切ったお医者さんを悪くは言いません。
だって知らないのだもの。
皆さん、学びましょう。
一生自分が使っていく身体です。
もっと大事に大切に。
何が起こっているのか、まずは考えましょう。
急性期でない限り・・・です。
それには常日頃から、自分の身体を知っておくこと。
もう「お任せ」の時代は終わりです。
お任せは、せいぜいランチぐらいで
止めておきましょう(^’^)
ネイルリストア
いつからなのか？
潰れて巻いてきた爪。
このまま放置しておけば
爪先の乾燥した爪に引っ張られ
根元も巻いてくる恐れがあります。
「早いうちになんとかしたい」
というご希望で補正しました。
ネイルリストア。
爪の修復です。
靴のサイズの見直し。
靴の履き方。
そしてオイルケアで３ヵ月。
とにかく早目、早目がいいです。
予防の時代。
爪だけでなく、
足も、筋力も、お肌も・・・
一生使っていくわけですから
大切にしていきたいですね(^_-)-☆
毎月第一土曜日はスクワットの日☆
本日2回目のグループレッスンを行いました♪
（第一土曜日が祝日だったため、今月は第二で・・）
グループレッスンの目的は、
体を動かす機会を作ること。
筋力が落ちているということを認識していただくこと。
本当に本当に、いろんなところに痛みがでてからでは
遅いのです。
実際「遅すぎる」ことはないのですが、(何歳からでも筋力アップします）
心がついていかなくなります(^’^)
これ本当です。
人間そんなに強くはない。
みんな一緒。
ついついだらけてしまう。
それでもいいんですね。
またやり始めれば・・・
そしてそれを習慣にできたときには、
もう、カラダもココロもお肌も(^^♪
元気になってますから！！
今日初参加されたAさんは、街中で
私のTシャツを見て声をかけて下さいました。
人見知りで、普段人に声をかける性格ではないと
おっしゃっていました。
おそらく、頭で考える前に
からだが動いてしまったのでしょう。
からだは必要としているということです。
いつもこのTシャツで
矢場町近辺ウロウロしてます(^_-)-☆
お声かけて下さいませ♪
肺炎球菌ワクチン
先日ご来店されたお客様。
ワクチンを打った後、体調が悪くなり
咳が出て止まらなくなっと
おっしゃっていました。
そして別の方ですが、
肺炎でお休みしていたお客様が、
今日ご来店されました。
咳が止まらなく食欲もないと。
「肺炎ワクチン打ったのに・・・」
とおっしゃいました。
基本的に、肺炎になる方というのは、
それだけ免疫力が落ちているということ。
「肺炎でなくなる高齢者が多い」
「高齢者の死亡の原因は肺炎が多い」
と聞けば、あたかも肺炎＝死と連想します。
それは逆で、亡くなるぐらいの体力しかないので
肺炎になったのです。
ワクチン云々よりも、
免疫力が０から１００まであったとして、
ご自身の免疫力が
どのレベルのいるのかを
考えた方がよいと思います。
そうやって考えると、
打てば病気になる？
打たなくても肺炎になるレベルではない？
結局いらないんじゃない？？
ってことになりますかね(^’^)
骨粗しょう症
多くの高齢の方が飲んでいるこのてのお薬。
薬剤師さんが
「止めてもいいお薬ベスト３」
に入っているお薬でもあります。
骨密度が低いといわれた。
↓
骨粗しょう症。
↓
それを防止するお薬。
↓
骨折を防ぐ。
何故飲み始めるのか？
それは、
「骨折して寝たきりにならないため。」
これだと思うんですね。
そもそも「骨粗しょう症」の考え方が違いますし、
お薬を飲んで、
骨が丈夫になるわけでもないし
骨が折れないわけでもありません。
そもそも筋肉のない方が、
骨が丈夫になるわけがない。
こんなお話を踏まえながら、
明日は筋トレグループレッスン。
定員5名の満席です。
来月は5月11日(土）
10時～11時30分。
参加費1500円 です。
ご予約はお早めに～～♪
自分の為、家族の為に・・・
皮膚科や整形で魚の目の処置をされ、
それでも改善されずに痛みが増し、
ウォーキングもできなくなった
80代のお客様。
なんどもスピル膏を貼っては
処置をしていたようで
周りの皮膚も痛んでいます。
こちらは突出してとても痛そうです。
あれから二回目のご来店の今日。
CSソックスにシューズの紐、
オイルケアで・・・
ここまで変化があるとは
正直、驚きました。
なぜならばご高齢だから。
やはり、がらりと足の環境を変えると
年齢問わず変化があるのですね。
そしてご本人の
「痛みなく歩きたい！」
という熱心な思い。
わたしのお伝えすること、全てやってくださいました。
わたしが倒れては・・・という
介護をする奥様への思いもあるのかもしれません。
「自分はまだ大丈夫。」
と思っていませんか？
最高齢99歳！！
今年で
100歳になるお客様に
ご来店いただきました(^^♪
タコも皮膚から飛び出して、
随分痛かったと思います。
なんとこちらのおばあちゃま。
99歳というのに、
現役でお店に出ていらっしゃいます♪
お仕事しているのです。
役割があり、人と関わるということは
やっぱり必要なんだと
改めて思いました。
施術中、
「あ～～気持ちいい♪
こんなの生まれて初めて♪
極楽に行ってしまいそう・・・」
「まだ行かんといて下さいね～～～(^^♪」
そんな会話をしながら、
時間がゆっくり流れておりました^^
筋トレとタンパク質
当店は「健康フットサロン」で、
表向きは足のケアですが、
ご希望の方には筋トレ指導もしております。
介護現場でどうやって人がいる寝たきりになっていくのかをみてきて、
歩くだけではない、筋トレの必要性を常々感じております。
現在トレーニングには10名ほど通われていますが、
理由は様々です。
その中のお客様2名に、
当店オススメのタンパク質を同時にとっていただいたところ、
なんと・・・
(お客様の許可をいただきました〜^ ^)
スタートして2ヶ月です。
そして本日はCSソックスロングサイズを併用してトレーニング。
いつもブレていたスクワットが、バチっと決まり、
重量も回数もアップ！
いや、素晴らしい！！の一言です。
脂質、糖質の摂取が増えている現代。
やっぱり要はタンパク質ですね^ ^
花粉症対策
今朝のラジオで
日本人の約4割が花粉症といっていました。
わたしもいつかはなるのでしょう。
そんな花粉症の方の特効薬！
といってもお薬ではありません(^’^)
スギ・ヒノキ・ブタクサ・イネ の
アレルゲンをキャッチするダチョウ抗体。
ミストになっていますので、
持ち歩いてシュッシュッとひと吹き。
サロンでも取り扱っております。
辛い辛い花粉症が、
少しでも楽になるといいのですが・・・
現在在庫切れ(>_<)
（来週入荷予定です）
お越しの際には、是非お問合せ下さいませ。
