靴・インソールセミナ-に参加されていた歯医者さんのお話。
今と昔を比べると、「唾液の量が減っている」とこのと。
特に子供さん。
するともう一人の歯医者さんが、
「昔は使っていたよだれかけ。今はもう売れないんだよね~」と。
よだれかけに関しては、見た目のこともあるのかな?とも思いますが、
咀嚼力、かなり違うのでしょうね。
それと口腔に関して遺伝するのは歯のエナメル質だけ。
ともおっしゃっていました。
これも自分で造るしかないのです。
脳にも体にもいい咀嚼。
分かっているけど・・・という方は多いと思います。
「できる・できない」ではなく、「やるか・やらないか」
です。
これは自分自身にも言えることです。(^^)
![pikapika_ha](https://www.yoshi-ashiyasan.com/wordpress/wp-content/uploads/pikapika_ha-240x247.png)
2015年6月18日(木) 08:57 |
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足が痛くて靴が履けなかった叔母さん。
今日は靴を作りに行って来ました。
痛みがあると、どうしても動くのがおっくうになります。
そんな叔母さんが
「南極に行きたい」
と言いました。
以前ピースボートでそのチャンスがあったそうですが、高齢ということで危険とドクターストップが
かかったそうです。
ドレーク海峡を渡るのに、骨折した方もいるとか。
私の考えは危険なものを排除するのではなく、そうならない体をつくるが基本です。
これは介護士時代から変わっていません。
(これで何度か看護師さんともぶつかりましたが・・・^^)
私が叔母さんに言ったこと。
「折れない骨を造ればいい」
です。
『NEEDSに応えてWANTSを叶える』
目指すはこれです☆
![IMG_0128](https://www.yoshi-ashiyasan.com/wordpress/wp-content/uploads/IMG_0128-240x180.jpg)
ですから・・・
『つべこべ言わず スクワット!!』
2015年6月17日(水) 08:41 |
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今朝は涼しいを通り越して寒いのでストーブをつけております(^^)
「リュウマチと言われた」
という叔母さんのことが気になったので、電話をしてみました。
こちらに出てきて食事でもしようと。
肩が痛くなり医者に行き、リュウマチと言われたことが原因かどうかはわかりませんが、
「外に出る自信がない」と言われました。
外反母趾もあって、靴も合わせてもらって買ったが痛い。
今週の土曜日も同窓会があったが(87歳の同窓会もすごい!!)
歩いて行ける自信がないので断ったとのこと。
これが寝たきり街道のスタート地点です。
明々後日、足道具を持って訪問してみようと思います。![mark_footprint](https://www.yoshi-ashiyasan.com/wordpress/wp-content/uploads/mark_footprint-240x290.png)
2015年6月6日(土) 07:22 |
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夜明けも早くなり、ウォーキングにも最適な季節になりました。
今朝はちょっと涼しいぐらいです。
カーテンを閉めて寝ないので、日の出と共に目が覚めますが、
決して年齢のせいではありません(^^)
私のするウォーキングは『散歩』ではなくトレーニングとしてのウォーキングです。
内臓にもいいとされています。
血液検査で何かしら数値が高くお薬を勧められた方、
まずはこの『生理歩行』をおススメします♪
![walking_old_man](https://www.yoshi-ashiyasan.com/wordpress/wp-content/uploads/walking_old_man-225x360.png)
2015年6月5日(金) 06:16 |
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昨日の夜、急に叔母から電話がかかりました。
要件の後に言ったことが、
「肩にリュウマチの症状が出てきた」
のこと。
聞くと肩関節が痛くなったので医者に行って血液検査をしたら、
リュウマチチの因子の数値が高く、リュウマチの診断。
叔母は87歳。
リュウマチね・・・
私の診断は「五十肩」
叔母も最初はそう思ったそうが、血液検査の結果がそうだったので、
医者に薬を進められてリュウマチの薬を飲み始めたと。
リュウマチの薬は糖尿病を引き起こす。(これも私の素人診断)
そしたら叔母さん、
「血糖値が上がってきたから、医者に甘いものを止められたの。
コーヒーににお砂糖を入れて飲むのが好きなのに・・・」
と寂しそう。
叔母さんは昔からコーヒーが大好き。
さて、どちらを選ぶ?
ちなみに私もリュウマチの因子が正常20(だったかな?)のところ
200超えておりますよ~(^^)
2015年5月30日(土) 09:21 |
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