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足・爪のこと

自己ケアのススメ

 

爪も皮膚の一部です。

 

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爪先靴が当たると、皮膚は防御反応で分厚くなります。

どこまでが爪なんだか・・・

 

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環境を変えない限り、また再発します(^-^;

怪しい角質は・・・

 

足の裏の角質。

 

魚の目やタコが一般的ですが、

そうでないものも存在します。

 

よくあるものに

イボや角質型の水虫です。

 

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これらは、皮膚科の先生にしか

特定できません。

 

まずは検査してもらいましょう(^^♪

新種の巻き爪?

「巻き爪なんですが・・・」

と連絡があって来店されました。

 

 

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巻いてると言えば巻いてる。

なるほど。

確かににこれも巻き爪です(^’^)

 

 

 

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カットだけで綺麗になります(^^♪

一生もの

 

何回も調節してやっと心地よくなってきた

ムーンスター☆

 

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痛かった時は悲しくなってきましたが、

難度も自分の調節して

足にフィットしだすと、とても大切に感じます。

自分の足を守ってくれているというのが

靴から伝わってくるから。

 

でも世の中にはホントの快適を知らずに

日々歩いている方も多いのだと思います。

 

自分が日々快適なら、人にも優しくなれますね(^_-)-☆

健康は爪先から

 

高齢の方におススメの爪切りです。

 

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たかが足の爪切り。

爪を切って、爪のお掃除をするだけで爪先の血行もよくなります。

 

栄養や酸素を運ぶのは血液。

体は繋がっています(^_-)-☆

使えてますか?

あまり気にされない「足の小指」

 

無くてもいいんじゃない?

と思われがちですが

いらないモノはついていないわけで・・・

 

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小指もしっかり伸びて、靴も当たっていなければ

爪もまっすぐ伸びているはず。

 

ご自身の小指の爪ありますか?

 

※私の小指の爪、育て中です(^-^;

巻き爪原因その②

 

素足の季節。

足の爪もジェルネイルで綺麗に!

という方、この時期多いと思います。

 

巻き爪の原因に、「ジェルが硬化するときに収縮するから」

ということを聞いたことがあります。

 

それも一つあるかもしれませんが、ジェルネイルをすると

基本次回のネイルまで切ることはありません。

(私はある程度伸びれば紙やすりで削っていましたが)

 

巻き爪は伸ばしすぎた爪の乾燥でも起こります。

栄養のもらえていない爪は収縮します。

とくにこの時期は紫外線の影響で乾燥もします。

 

オイルでたっぷり保湿しましょう(^^♪

 

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魚の目・タコ

 

 

 

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このような大きな魚の目・タコが7箇所。

杖を付き、足を引きずって来られました。

この歩き方で、よく栄の真ん中まで出てこれたこと、

それに驚きました。

 

知り合いには

「そんな歩き方してるのなら、早く医者に行け」

と言われていたが、医者は怖くてどうしても行きたくないと。

 

施術が終わって、CSソックスを履くと、

「痛くない!」とその場をピョンピョンとジャンプ。

帰りには杖無しで歩行ができる程になりました。

そして、

「もうこの足では諦めていた。何処へも行けないと思っていた。

でももう一度ハワイに行きたい。行けるかな~」と。

 

93歳です。

叔母さんの南極に続き、今度はハワイか・・・

実現しましょ!

 

 

巻き爪のセルフケア

 

最近は巻き爪補正をする前に、

自己ケアがどれだけできるのかを確認します。

 

それは、するかしないかによって、結果に天と地との差があるということ。

 

自分が動けば必ず変化があるということがわかれば、

きっとそれをすることも楽しくなります。

 

そういう方は、ご自身の小さな変化に気付きます。

その変化に気付くと、自己ケアがもっと楽しくなります。

 

これは巻き爪ケアに限ったことではありません。

そんなスパイラルが、多くの方に伝われば幸せですね(^^♪

 

巻き爪の切り方

 

「巻き爪は切ってはいけません」

と言われたと、この状態で来られるか方多いです。

 

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「切ってはいけません」と言っても

適切な長さがあります。

 

爪の白い部分は栄養をもらえてないところで、

ピンクの所よりも乾燥しています。

乾燥するとどうなるか?

 

縮こまります。

=巻きます。

 

ですので、伸ばしすぎもよくありません。

巻き爪の方は、爪切りよりもヤスリをお薦めします。

簡単で安全です。

 

爪の切り方がわからない。

そのような方も是非ご来店下さい(^_-)-☆

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