LINE簡単お問合わせ・ご相談

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健康QOL

爪の事

正直、わからないことだらけです。

 

学校で勉強し、経験を積み重ねても

 

まだまだ分らないことが山ほどあります。

 

 

お客様にお話しする時、

 

私の経験上のお話をしているのであって、

 

それが100%ではありません。

 

 

そして、聞かれてもわからないことは

 

「正直、わかりません・・・」

 

とお答えしています。

 

 

陥入爪で爪のケアにこられているお客様。

 

皮膚の状態が良くなったり悪くなったり。

 

なるべく同じ靴の環境を保っているのですが

 

皮膚の状態に波があるんです。

 

 

それを何回か繰り返しているうちに、

 

そういう時は生理前であること。

 

ホルモンバランスが皮膚に関係するのではないか?

 

という二人の考えに至りました。

 

 

ちなみに、これは彼女の場合。

 

全ての人に当てはまるわけではありません。

 

彼女は、陥入爪を通して、

 

自分の体と向き合うわけです。

 

 

 

患者さんが、

 

「私の病気は治りますか?」

 

と聞いた時、

 

「大丈夫、治りますよ」

 

と答えてくれるお医者さんより

 

「あなた次第です」という方が

 

あるいみ信用できるかもしれませんね(^-^;

 

 

 

 

魚の目タコが改善しない。

「自分で削っていたが改善しない。

 

一度専門の人にやってもらおうと思って・・・」

 

 

 

 

タコができ始めてから、膝痛、腰痛も

 

あるそうです。

 

 

きちんとお伝えした上で、

 

痛いところは削ります。

 

 

 

 

市販の薬で、大切な皮膚がゴムのように

 

傷んでいます。

 

そしてお仕事の靴でも、皮膚がむれてすれて

 

タコを広げて行っている状態です。

 

 

正直、専門家が削っても改善はしません(^-^;

 

 

できるネタはご本人がもっていらっしゃいます。

 

 

 

絡み合った紐を1つ1つほどくように

 

少しずつできる事をお伝えしています。

 

 

 

 

 

 

つべこべ言えないスクワット!

 

簡単に言えば、

 

自重(自分の体重)で

 

30回できるスクワットなら、

 

負荷を付けて(重りを持って)

 

10回する方がいい。

 

 

が、バーを持つ手が、

 

年齢が増すにつれ、肩まで上がらなかったり

 

後ろに回らなかったり・・・

 

 

という皆様へ。

 

 

 

 

やっと出来上がってきました♬

 

 

京都の整形外科のドクターが考案した

 

スクワットバー。

 

ただ担いでしゃがむだけですよ~

 

 

「あそこが・・・ここが・・・

 

痛いから・・・・」

 

 

もうつべこべ言えませんよ~~^^

 

 

 

 

安全靴

 

お仕事などで、足を危険から守るために

 

表の部分が硬くなっている靴です。

 

通気性が悪く、結構足のトラブルが多いですね。

 

 

 

 

「どんなに紐をきつくしても、

 

足が前に滑っていく」

 

 

とお聞きしたので、持ってきていただきました。

 

 

 

 

 

カチカチの靴をマッサージして、

 

シューレースを交換。

 

勿論、CSソックスと合わせます。

 

 

 

職場の男性社員は、

 

みなさん足を引きずって歩いているです(^-^;

 

 

腰痛にご注意を☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

市販のお薬

テレビはほとんど観ないのですが、

 

時々目に入るCM。

 

時間帯によって、流れるCMも違うと思いますが、

 

製薬会社のコマーシャル多いな~と。

 

 

滅多に観ないものだから、

 

そう感じるのかもしれませんが。

 

 

 

『ニノキュア』

 

これは、二の腕のブツブツが気になる人の為のお薬。

 

 

『デリケア』

 

これは、股間のかゆみに・・・だそうです。

 

 

そして昨日、

 

『キオグット』

 

これにはびっくりしました(^’^)

 

こちら、物忘れが多い。記憶力が落ちた。

 

そんな方向けのお薬だそうです。

 

 

 

良い悪いは別として、

 

物忘れと認知症は別物ですのでね。

 

 

 

 

 

 

 

 

深爪厳禁!陥入爪

 

巻き爪の方は、ご自身の爪が

 

「巻いている」

 

という意識をお持ちですが、

 

自覚がないのが陥入爪。

 

 

 

 

陥入爪の方に共通して言えることは、

 

「切りすぎている」

 

という意識がないということ。

 

 

これは、この時だけの問題ではなく、

 

年齢を重ねた時に、体の不調として

 

出てきます。

 

 

何故なら、足の痛みや体の痛みでご来店の

 

40代~50代のお客様のお話を聞いていると、

 

学生の時に履いていた靴や、足の爪のトラブルに

 

共通点があるからです。

 

 

 

お子さんの足の爪、

 

是非見ていただきたいです。

 

 

年齢を重ねてから、

 

子供さんに、ご自身と同じ苦労をさせないためにも・・・です。

 

 

爪先は皮膚の上にありますか?

 

爪の周りの皮膚は整っていますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長野インターバル歩行

 

先日ご来店されたお客様から

 

教えていただきました。

 

 

「病気が治る」「ガンが治る」と

 

間近でそういう方を見てきたそうです。

 

 

そして、そのお客様ご本人も

 

それを実行されているせいか

 

めちゃめちゃ若い!!

 

 

 

私たちがおススメする歩行は

 

『生理歩行』というもの。

 

 

恐らく、高齢の方には生理歩行40分は

 

きついので、インターバルが必要なんだな~と。

 

 

 

やっぱり歩くっていいわけです。

 

 

そして、CSソックス+CSシューズで

 

40分の生理歩行したならば・・・

 

 

足も体も、健康になること間違いなし(^^♪

 

 

変化を感じたい方は是非お試しを☆

 

 

 

 

 

 

 

ネイルの季節

ネイルサロンでは主流のジェルネイル。

 

水仕事をする女性にとって「落ちない」

 

というのは魅力的☆

 

お洒落も必要!

 

 

しかし・・・です。

 

爪も体の器官と考えれば、

 

胃や腸を攻撃してるのと一緒ではないかと。

 

(ちょっと大げさですけど(^-^;)

 

 

 

 

先日ご来店されたお客様。

 

ジェルネイルをしていたが、ネイルサロンで、

 

 

「うちはオフ(ジェルを取ること)だけは

 

やっていません。」

 

 

と言われ、そのまま伸びるのをまって

 

ジェルと共に爪が剥がれ落ち、

 

爪がボロボロになった状態でご来店されました。

 

 

 

「このままジェルをしてもいいか、

 

専門の所で聞いてきてください。」

 

と、ネイルサロンで言われたので聞きに来ました。

 

と、ご来店される方もいらっしゃいます。

 

 

 

ジェルネイルを繰り返してる方、

 

ジェルをオフした時のご自身の爪、

 

一度しっかり見てみましょう。

 

爪に触ってみましょう。

 

爪の表面を触って痛みや違和感はないですか?

 

 

爪を休ませることも大切です。

 

 

それを見て見ぬふりをしていると、

 

体の別の箇所に痛みが出てくるこも・・・(^-^;

 

ご注意を^^

 

 

 

 

 

靴屋さん

昔は普通に街の中にいた

靴磨きのおじさん。

 

 

名古屋市内では

全く見かけなくなりました。

 

 

 

 

 

 

ホーチミンにはまだありました^^

 

 

磨くだけではなく、

 

靴の底と皮を手で塗ってる。

 

 

 

私の下駄の板も剥がれていたので

 

お願いしたところ、

 

 

「それはできない」

 

と、ジェスチャーでお断りされました(^-^;

 

 

 

イイものをメンテナンスしながら

 

なが~~~く使う。

 

カラダも一緒。

 

 

 

そして靴は体の一部。

 

 

 

ミンクオイルで(^^♪

 

 

 

シューレースも新しいものに交換♫

 

 

CSの靴紐、

 

他とは違います。

 

是非体感してみて下さい☆

 

 

浮指から

親指が真っ直ぐ伸びている方は

 

本当に少ないです。

 

 

 

先日、カウンセリングでご来店されたお客様。

 

 

 

 

「自分の足がこうなっているとは

 

想像していなかった・・・」

 

とおっしゃっていました。

 

 

 

爪先から、自分の足を見ることは

 

日常ないですからね。

 

 

 

CSソックスで、本来使える指へ誘導します。

 

 

 

というわけで、わたくしも・・・

 

 

 

なかなかの浮指、屈み指。

 

承知しております(^-^;

 

これ、改善してる方なんです。

 

 

 

CSソックス+CSシューズ歴何年でしょう。

 

CSシューズを合わせてからは、歩くことが

苦にならなくなりました。

 

 

 

「自分の体は自分で造りなおす」

 

医療費削減。

 

これ、社会貢献ですね^^

 

 

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