通称『水虫』
真菌（カビ）ですね。
水虫というと、痒くてジュクジュクして・・・
というイメージですが、
カサカサの物もあれば痒くないものもあります。
（わたしが思うに、
痒みを伴わない方が多いような気がしますが・・）
ところで
踵のガサガサや厚くなった角質。
削ればなくなりそうですが、
このような飴色のもの。
私は何らかの菌が繁殖しているように思います。
＝『白癬菌』というわけではないですが、
何かカビか細菌の一種でしょうか？
思います。というのは、見た目では分からないからです。
診断もできません。
削れば削るほど、増殖していきます。
それは皮膚のバリアを壊すから。
診断は皮膚科で(^’^)
このようになる方の足のタイプは
とてもよく似ています。
足の汗と冷え。革靴。ナイロン靴下。
などなど。
そして、皮膚科受診をお薦めしても、
行かれない方が多いのですね。
わたくしが提案できること。
CSソックスを一日３回交換。
靴は３～５足用意し、毎日ローテーション。
汗の吸収がよい中敷き（勿論毎日交換）。
自炊。(お食事大事！）
簡単にまずはここからです^^
タコです。
靴との摩擦によってできる角質です。
足と靴下の間でも摩擦はおこっています。
魚の目が『点』で圧がかかるのに対し、
タコは『面』で圧がかかっていることが多いです。
摩擦が起こる。
↓
皮膚が、熱い！と感じる。
↓
「危ないから、ちょっと厚みつけとこかな～」
と皮膚さん。
＝タコさん。
ナイロンのチューブソックスや、ストッキング。
紐をしていない靴で足がゴソゴソ動き、
摩擦は更に大きくなります。
足は必要であって角質を作っているので、
削るのであれば軽く。
こちらもまずは足の環境整備ですね^^
魚の目。
長時間、一箇所に圧がかかるとできる角質です。
足の小指の上にできる方が多いようです。
骨の出っ張ったところが
靴や隣の指の関節に当たり、
いつも同じ指のポジションで
圧がかかりっぱなしになるとできます。
外に出っ張った角質が押されて
奥へ奥へと（いわゆる芯？）いくため
神経を触る加減なのか痛みが出てきます。
わたしのおススメ改善方法。
指のあたる靴を履かない。
指を伸ばす。
同じ靴を履かない。
削ると同時に、足の環境も変えていただくと
良いですね♪
巻き爪補正中にしていただきたいこと。
しなる爪づくりは
NFPオイルを使います。
爪を引き上げでいますので
下からも押し上げていただきたい！
それが歩くこと。
足の親指で地面を蹴り出すには
指が自由に動く環境が必要です。
CSソックスと、
それに合ったサイズのシューズ。
あ、シューズはもちろん紐靴で・・・(^’^)
いろいろな黄色い爪がありますが、
こちらのお客様は、
ソックスを重ねて履く「冷えとり」の
汗で傷んだであろう爪です。
今年の２月。
そして今日
先端までもう少しです♪
巻き爪も陥入爪も
良くない習慣を続けていると
どんどん悪化していきます。
画像ではちょっと端を切っているように見えますが
それは皮膚に埋もれているだけであって
その端っこというのは
かなりかなり深いところです。
この端っこを引っ張りだすのが、
結構大変でして・・・
爪の下にコットンをかませました。
この爪の端っこに補正器具を装着して
伸びてくるように誘導します。
この深爪、陥入爪の終末は触れなくなります(^-^;
ですので深爪の皆様、
「自分は大丈夫かな？」
と不安に思ったら、
一日でも早くご来店下さいませ。
脅しではございません(^’^)
昨日親指の巻き爪補正終了しました。
今まで補正と同時に、
他の指もこちらでカット。
一ヶ月に一回のカットと自宅でのオイルケア。
靴をサイズを見直しや、
履き方アドバイスも行いました。
半年前、始めてご来店された時、
爪はかわいそうなことになっておりました(^’^)
目をかけ、手をかければ変わるものですね(^_-)-☆
「痛いんです・・・」
「痛そう」ではなく痛い！
既に皮膚が傷ついています。
痛みが出たのは３週間前。
こういった巻き爪による傷を繰り返している方は
今までにも何度か同じようなことが起きても
おさまっていることがあったので
「今回もそのうち良くなるだろう・・・」
と思っている方が非常に多いです。
本当に多いんですね(^’^)
ただ運が良かった。
それだけかもしれません。
わたしが一番必要だと思うことは、
正しい知識を持つこと。
爪は何故ついているのか。
どんな役割をしているのか。
皮膚の状態はどうあれば傷ができにくいか？
などなど。
本当に沢山あるんですね。
その悪いことが重なった時に
大変なことが起こるのです。
それを知っていれば、全てが整わなくとも、
なにか一つでもその悪い条件を減らすことができます。
それは一日でも早い方がいいです。
年末、お家の大掃除と一緒に
ご自身の体のケアも♪
ですね(^_-)-☆
定期的に
皮膚科のワイヤー補正をしていたそうです。
痛みのある親指の爪の補正は一回だけ。
あとはNFPオイルをカットで
補正なくとも痛みはありません。
大切なのは靴のサイズと靴紐。
足指が動かない
ぴったりサイズを履かれている方が多いように思います。
いつでもご相談下さいませ♪
関東の方で、
親指の巻き爪補正を定期的にされていたそうです。
親指の痛みは今はないので、
他の爪を補正することに。
ちっちゃな爪も、
ずっと気になっていたそうです。
これからは指を伸ばして、
指が自由に動く状態で
歩くことが大切になってきます。
為せば成る、
為さねば成らぬ何事も(^_-)-☆
