長年苦しんだ陥入爪。
病院に行って痛い思いをした記憶で、
今までご自身でなんとかしのいできました。
陥入爪は必ず繰り返します。
もしくは、間違ったケアで悪化していきます。
そうなる前に来ていただき、
沈み込んだ爪を補正し持ち上げて、
爪の伸びる道を作ります。
約一ヶ月。
隣の指も、オイルとカットで
なんとなく形が整ってきているように見えます^^
爪の伸びも早いので、回復が楽しみです☆
足・爪のこと
陥入爪と皮膚
爪の沈み込みの少ない、
ネイルプレートが離れてなる
陥入爪の方の皮膚は特徴的です。
足蒸れから皮膚がふやけ、
ふやけた皮膚のバリアは壊れ
そして傷になっていくのではないかと思います。
爪の長さを整え、足の環境を改善し、
皮膚に天然のオイル（NFPオイル）を
塗ることにより、皮膚が整ってきます。
CSソックスを併用し、
靴のサイズを合わせていただきました。
今ではお昼に一回、
靴下を交換していただいています。
キズに負けない強い皮膚を作るということは、
予防に繋がります。
『自分の体は自分で造る』
そんなフットケアサロンです^^
足のタコ
男性のお客様。
今までは痛くなるとご自身げ削ったり
カッターで切っていたそうです。
痛みが出てからではなく、
毎月一回、コンスタントにご来店いただき
本日で５回目。
削るところも少なく、時間もあっという間。
先月よりCSソックス併用いただいております。
CSソックスの着用時間が長くなれば、
タコは更に小さくなっていくでしょう。
楽しみですね^^
足が軽くなるシューレース
シューレース。
靴ひものことです。
巻き爪やタコ・魚の目、外反母趾等
足のトラブルを抱えている方に
いろいろご提案しますが、
一番大切なのがなんとこの靴ひも。
靴ひもの重要性は体感すればわかります。
「足が軽くなった♪」
と言っていただけました。
紐の色目は２２種類。
パワーテストを含めご本人が決定！
そういえば、今日のワンピースも
青色系の春らしいお色でした^^
痛くない巻き爪補正
正直痛いです(-_-;)
すでに痛そうです。
というか痛いです。
皆さん痛みが我慢できなくて
来られる方がほとんどですので・・・
痛いところを触るわけですから、
それは痛でしょう(^-^;
特に足は敏感にできています。
それは痛みを放っておいてはいけない部分だから。
それだけ足は大切です。
痛みを感じる感覚は人それぞれ。
ご本人が我慢できる範囲で、少しずつ変化をつけていきます。
自宅でオイルケアをすることによって
引き上げる時の痛みが緩和します。
あとは指を着く練習ですね♪
CSソックス着用の変化
足指の表面に、
魚の目やタコができている女性が
多くいらっしゃいます。
小指は男性も多いです。
要は靴の中で指が丸まって、
靴に当たっているからですね。
何もお伝えせずに立っていただきました。
4番目の指。
曲がった指の上にタコができています。
普段靴の中で、このような環境にあるということです。
この環境が長く続くと、靴を履いていない時でも
小さな指が頑張って踏ん張ることになります。
指全体を伸ばして、
しっかり力がはいるトレーニングが必要です。
そこでCSソックス。
まずは薄手のタイプ。
立ち仕事で、足がだるくなるということで、
ロングタイプのCSソックス。
写真を撮って、正直私も驚きました。
ロングの威力はすごいですね。
ちなみにわたしは年中ロングタイプ。
安定感抜群です^^
黒い爪 其の②
こちらの爪は、足をぶつけたことによる
内出血です。
ご本人も痛かったのをよく覚えていらっしゃるそうです。
実は内出血ではない、爪が黒くなる例があります。
一つはシミ。
顏にできるシミです(^’^)
爪も皮膚の一部ですからシミもできますかね。
もう一つは腫瘍の一種。
ホクロにも悪性のものがあるように、
爪にも稀ですが出ることがあります。
黒い色が濃く、はっきりしてきたり
広がってくるようであれば、
皮膚科で診てもらったよいでしょう。
当店、メールカウンセリングもございます。
画像を添付の上お気軽にご相談下さいませ♪
黒い爪
爪の内出血です。
足爪が何かにぶつかり、爪と皮膚の間から
出血している状態です。
なにか？とは、ほぼほぼ靴ですね。
こちらの方の足の指、親指よりも人差し指の方が
少し長いようです。
そして人差し指は、親指の長さに合わせ
靴の中で縮こまった状態にあったと思います。
その靴の環境の中で、外からの強い刺激。
デリケートな爪は傷みます。
こういった爪はどうするのか？
「ほっときゃ治る！」
よく聞く言葉です(^’^)
間違いではないですが、放置はおススメしません。
何故なら、爪が傷んだということは、
根元の（爪母・そうぼ=爪の工場）
にも大きなストレスがかかったということです。
これ以上根元を傷めないこと。
いつも正しい長さにしておき、
オイルで栄養補給をする。
「爪は何度剥がれても、
常に新しいキレイな爪が生えてくる。」
そんなわけはないと思います。
トカゲのしっぽじゃあるまいし？？
完全に元通りはない。
ということですね。
「なるべくもとの状態にもっていく」
こんなイメージでケアをしていきましょう♪
陥入爪卒業♪
ご主人の足を見て、
このままでいいのかな？と思ったが
何処へ行っていいのかわからない。
そんな時、荷物の整理をしていたら
ティッシュに入ったチラシを見つけたと。
ご来店から約一年。
靴から、靴下から、生活環境から・・・
足に悪いことは全て排除。
ご夫婦で取り組んで下さいました。
その結果です。
ありがとうございました！！
一年前・・・
わたしもびっくり(^’^)
これで終わりではありません。
実はここからがスタート。
ご自分の足や体を見つめ直し予防に取り組む。
陥入爪はそのきっかけだったのだと思います。
それにはなるべく早く気付くこと。
そして動くこと。
これだけです。
その違いが後々に出てくるのだと
わたしは思います。
この時期の足トラブル
暖かくなってきました♬
ご来店いただいているお客様の足にも
変化が見られております。
足の皮がめくれ始めてきたり、
爪の色が少し変色してきたりと、
体は正直ですね(^-^;
足ムレの始まりです。
真夏が一番ひどいと思いきや、
夏は夏でサンダルも併用するので、
大丈夫な方もいらっしゃいます。
油断するこの時期こそ注意が必要です。
紫外線と一緒ですね^^
オイルを塗りながら、足指ストレッチや
足裏モミモミしていると気付くことができます。
気付かない方には、痛みをもって
体が気付かせてくれるでしょう。
そうなる前に・・・です。
お仕事の靴はローテーションさせましょう。
ソックスも日中履き替えましょう☆
(お薦めは断然CSソックス！）
日々、足観察の習慣を^^
