爪育に必須な爪の栄養剤。
先日、帰省されたお客様が、
いつものように爪にオイルを塗っていました。
それを見たお母様、
「あんた何してんの？」
(と、言われたかどうかはわかりませんが・・・^^;)
息子さんの爪の変化を見て
使ってみたいと言われたそうです。
わたくしも、暇さえあれば塗っております♪
口に入れても安心なオーガニックオイル。
防腐剤も入っておりません。
(わたしも実際になめて実証済み！)
体に入れるものは、
生きたものを是非^ ^
足・爪のこと
陥入爪（かんにゅうそう）其の②
陥入爪にもいろんなタイプがありますが
今日は皮膚しっとりタイプ。
もともと深爪から始まって、
傷になったり良くなったりを繰り返し
だんだん治りにくくなっていく・・・・
そんなパターンです。
このタイプの方の皮膚が、
共通して皆さん薄い。
そして足の汗かき。
いつもふやけた状態で、
爪の剥離(白いところ）が大きいです。
靴や靴下の中で、ずーーっとお湯につかっている状態。
乾く間がないですから、
爪には良い環境とは言えません。
日中、靴の中のしっとり感を
どうやって排除するのか？
ですね(^_-)-☆
靴のメンテナンス
一つの物を大事に長く使う。
良い物を、お手入れしながら
ケアしながらなが～く使う。
これは、カラダも一緒。
今朝は、トレーニングシューズです。
少し前から、スクワットをすると、
何となく足が内側に入っている感じがしておりました。
シューレースも交換の時期もあって、
インソールのパットを交換。
自分の体重+７０キロを担いでのスクワットですから
足の踏ん張りはとても重要です。
ん～～～～足を入れた感じはバッチリです♬
重りを担いだとき、自分の足の裏に
バチッっとくる感覚は、とても気持ちがいいものです。
トレーニングで一番気を付けていること。
それは、怪我をしないこと。
「足元をすくわれる」とか、
「足をとられる」と言いますが、
なんとなくわかりますね。
さて、今日も
つべこべ言わずスクワット！！
陥入爪（かんにゅうそう） 其の①
巻き爪とはちょっと違った爪のトラブル。
巻き爪でもあるのですが
どんどん爪が沈み込んでいく状態です。
合わない靴や、深爪が原因でなることが多く、
最初は何でもない「違和感」から始まります。
この爪先の「違和感」は爪を切ると治まる為、
忘れてしまいます。
そして爪が伸びてくると、
思い出したようにまた
その「違和感」がやってきます。
そしてまた切る・・・・・
違和感が無くなる。
これを繰り返すうちに
爪はどんどん深く沈み込んでいきます。
次第にこの「違和感」は
「痛み」に変わってきます。
今までに初期の「違和感」を感じたことのある方。
まずはカウンセリングをおススメします！
内反小趾からの～
足の裏には、
ものすごいセンサーが張り巡らされています。
靴の中で
「何かが触って痛い！」
と思って靴をひっくり返してみると
米粒よりもちっちゃな石のかけら。
それほど足の裏は敏感です。
「最近足の小指が痛くて歩けない。
靴を履いていない時でも疼く」
と、足を見せていただきました。
内反小趾からできる魚の目です。
画像ではわかりにくいですが、
小指が回転してしまい、本来側面の部分が
地面についてしまっています。
硬く、痛くなったところは
まず除去します。
疼いていた小指ですが、
施術中の痛みがないことに
驚いていらっしゃいました。
（私も痛い事が大嫌いなので、
痛いことは致しません(^-^;）
そして最も大切な事。
このようにできた原因があります。
それを原因を取り除かないことには
またいずれ同じことになります。
その原因というのは、ご本人がつくっているということ。
芳 足屋さんでは
できるだけ分かりやすく
そしてやさし～くお伝えしております(^_-)-☆
巻き爪の切り方其の①
巻き爪の方で
「爪は伸ばした方がいい」と言われ
このようになっている方いらっしゃいます。
切ってはいいが
切りすぎてはいけない。
難しいですね(^’^)
とりあえず、この赤の斜線の部分は
切ってもいいところです。
この部分を爪切りで切るのは
体がよじれます(^-^;
切りすぎない為にも
芳 足屋さんでは
ヤスリを使うことをおススメしております☆
魚の目じゃないの？？
魚の目に似たもので
イボというものがあります。
明らかにイボだろうとわかるものから、
イボっぽいものまで。
私達はその判断(診断）ができませんので、
怪しいな～と思ったら
皮膚科受診をおススメしております。
イボは魚の目とは違い、ウイルス性のもので
自分で触ったりすれば増えていきます。
私達にも触ることができません
いきなりお医者さんに行くのは怖い
という方もいらっしゃいます。
ワンクッションに
芳 足屋さんをご利用下さいませ(^_-)-☆
巻き爪補正
ずっと昔に
巻き爪補正をされていたそうです。
爪も傷んでいるので
カットだけで様子を見ておりましたが
痛いとのことで、補正器具装着しました。
靴下・靴・オイルに歩行・・・・・
ご自身でできる事の方が多いです(^_-)-☆
体は正直
ヒールを履く
立ち仕事を初めてから三ヶ月。
「こんな風になってしまいました(>_<)」
というお客様。
皮膚がよれてしまって
タコができてしまいました。
足に合わない
大きめのヒールを履かれているかも
しれません。
もとの環境に戻ってしまえば
またできます。
残念ですが、
そのヒールはポイしていただいて・・・(^-^;
そして左足も。
綺麗になってしまって
ピントが合いませんがな(^’^)
巻き爪補正 その前に・・・
巻き爪にもいろいろな痛みがあります。
靴によって痛くなる方、
お布団が触っても痛い方。
そして、巻き爪になった原因があります。
痛みを取り除き、
その原因を１つずつ取り除いていくことを
おススメしております。
今回は爪ケアと自宅でのオイルケアで。
巻き爪になった原因を取り除かなければ
巻き爪補正をしても
残念ながら再発します。
師匠の言葉。
『予防に勝る治療はなし』
です。
