年末からサロンのスペースを占領していた段ボール箱。
昨日セッティングしていただきました！
アタッチメント付きました。
これで完璧！
フットケアスペースが
だんだん追いやられていきます(^^;
もう何屋さんかも
わからない。
フットケアサロンですけど
足だけじゃないんですね。
脚も大事！
筋トレって
続けていると分かるんですが
体が強くなるだけではないんです。
ここが素晴らしいところ。
皆さん(わたし自身にも)
できる限り続けていきましょうね〜〜♪
スタッフブログ
明日3日より営業♪
今年も明けました(^^;
特別なことしなくても
時は過ぎていくんだなーと。
やってもやらなくても
同じように過ぎていくならば
やったほうが何か変化があって
面白いかも・・・って思う。
写真は初日の出でなく二日目。
元旦は31日飲みすぎて起きれずに・・・
スタートが良すぎる。
入浴の最適な温度
最近寒くなってか
お客様との会話で
入浴のお話が時々出ます。
今朝もラジオでその話題が・・・
『お湯の温度は38度〜40度
20分〜30分ゆっくり浸かる。』
だそうです。
半身浴とも言ってたかな？
(正直それほど興味を持って聞いておらず(^^;)
私としては
自分が「気持ちがいい〜〜♪」
という温度でいいんじゃないかな？と。
お湯も少なめでもたっぷりでも。
人によって体温違うし、お風呂の環境も違うし
ちなみに我が家は窓開けっ放しの
露天風呂状態。
「体がお湯に浸かる」ということに
何か意味があるのだと思ってます。
このお湯の(水の)水圧を
頭では考えない何かを
皮膚や体が感じてると思えるんですね。
これも人それぞれなので
ご自身の感覚で☆
私のコロ助対策
自粛モードの年末年始。
完全回復するのは2023年だと勝手に思って
いろいろ準備をしている私。
やっぱり一番は
自身の免疫力をアップさせること。
それしか無いと思っていても
急に免疫力がアップするわけでもなく
そして引きこもってるわけにもいかず・・・(^^;
ですので私はこれ。
除菌、殺菌、滅菌の類ではありません。
こういう考え方も
もうそろそろ・・・ね。
こういうところでも時代は変わる。
楽しみです♪
自業自得
マジか・・・
予想はしていたが入らない！！
特に右足の第四趾、第五趾。
めっちゃ痛い！！！
たった数週間・・・
いやもうちょっと(^^;
お客様から「やる」と言われて
そういえば私最近やってない・・と反省。
で、このありさま。
自分の指も入らなかった昔々を思い出した。
そうか・・・
最近の右腰の突っ張り具合。
これか・・・
知ってはいたが
こうはっきり出ると
やらざるを得なくなりますね。
『予防に勝る治療はなし』
改めて実感！
超オススメケーキ屋さん♪
クリスマス近し。
といえばケーキですが
なかなか美味しいと思えるケーキ屋さんがなく
今年はここらと決めていたのに
電話するのが遅く・・・
でも、お店の方のご好意で
小さなケーキを準備していただき感謝です♪
自由が丘のグルマンさん。
センスがいい！！
ケーキが可愛い♪
普通デコってると美味しくないのですが
ここはクリームもスポンジも私好み。
丁寧に一つ一つ作っていらっしゃるんだなあ〜
ということが味に出ているだと思います。
来年は絶対ホールで！！
この時期の必須アイテム♪
冬本番始まりましたー！
食事よりも幸せだと感じること。
この時期のお風呂で温かいお湯に浸かった瞬間。
体全身が温まるまでの時間。
あっという間です😊
決して入浴が好きというわけではないです。
そしてこの時期欠かせないのが
なんせ温まる！
これを始めてから
寝る時は薄着でオッケー。
寝る時靴下もいらなくなりました。
芯から暖まるということがわかるタブレットです。
そして
わたしにはわかりませんが
波動を計測しているそうで
そういう面からもオススメされた入浴剤。
塩素を中和し、肌にも髪の毛にもとってもいいです♪
お肌の痒み、冷え性、リュウマチ、関節痛などなど。
サンプルお渡しできますので
お試しになりたい方
「ちょうだい！」
とおっしゃってくださいませ😊
ランチ☆幸田町
ちょっと田舎？の
古民家を改装してあるカフェでランチ。
美味しいものを食べると
脳も満足します♪
最近、里芋が美味しいですね〜〜
昔は好きでなかったのに・・・
食べたいものがだんだん変わってきています。
足のお悩み
足のお悩みは様々です。
他人から見て「たいしたことない」ことでも
本人にとっては
生活が変わってしまうぐらいの
お悩みだったりするわけです。
体型もそう。
他人から見れば「全然太ってない」としても
本人がその体型が気に入らなければ
「太い」ということになります。
自分の中の基準が皆違うのでそうなるのでしょうが
ではその基準は何と比べてるのか？と考えると
それは他人だったりするわけで・・・
その方の足のお悩み
私には解決できないことです。
こんな事を言うのはどうかしてますけど(^’^)
行動を起こしてから物事は変わるので
それをするのはご本人なんですね。
良いことも悪いことも
起こっていること
全てに意味があります。
それが自分の人生を生きることに
繋がっていくのだと思います。
秋色♪
ムーンスターさんのワールドマーチ。
このワイン色は
CSソックス、ファイブコンフォートさんの
オリジナル限定色。
お客様が選んだ
紫のシューレースが素敵ですね〜♪
この組み合わせ、ノーマークでした^ ^
いろんな方に会ったり
お話したりすると
今まで自分の固定されていた思考が
変わる時がありますね。
何でもレッツトライ！です^ ^
