爪を強く割れにくくするために
栄養剤を爪に
コーティングをしていたそうです。
爪の色が濁っております。
私はお客様に
『変なものならば、塗らない方がいい』
とお伝えしています(^’^)
専門家の方に
「いいもの」と言われると
それを信じるしかないと思います。
が、これだけ物が溢れている時代。
身体にとっていいものか、そうでないかを
ジャッジできる感覚を育てなければなりません。
直ぐに効果の出ないものは
特にわかりにくいもの。
ですので『五感』を育てる必要があるのです。
これは、勉強して頭で覚えるものではありません。
「感じること」です。
don’t think, feel !
ブルース・リーですね(^’^)
..
季節ものです。
イチゴが安かったので
ジャムを作ってみようと
大量に買ってきました(^^)
小粒なイチゴは可愛いですね~♪
グツグツと
これが本物のいちごジャムの香りかぁ~
なんて思いながら・・・
完成！
また来年😊
サロンのご近所にあるレストラン♪
ずっと前にお客様に教えていただいて
やっと行くことがてきました。
きっと何を食べても
美味しいと思う！
本日の鮮魚のカルパッチョはヒラメ♪
予約必須です(^^)
春ですね♪
一番好きな季節です(^^)
細胞が活発に動いて
何か始めたくなるこの時期。
新しい二つの事を始めました。
麻雀と、焼き鳥屋のアルバイト。
どちらも初心者です(^^)
とにもかくにも
やってみたいことはやっておいた方がいい。
というわけで
本業？の方の予約が
だんだんと取りにくくなる可能性あるかも？です。
決してお客様が多すぎて
予約が取りにくくなっているわけではありません(^^)
「自分の身体は自分で造る」をモットーに
足と人の自立を推進するサロンです☆
時々お客様との話題に上がるコロナ。
今までブログに
コロナについて書いたことは無かったのですが
あまりに嬉しくてちょっと書いてみたくなりました(^^)
インフルエンザが流行らない理由。
それは
『コロナで手洗い、マスクが徹底されたから。』
これが一般論ですね？
私はテレビやニュースを観ないので
まだ洗脳されていない方だとは思いますが
恐らくこれが一番理解されやすいでしょう。
でも、ウイルス業界って
そんなあまいものではないと常々思っていましたから
コロナが広がったことによって
インフルエンザは一線から身を引いた？
とか首席を譲った？とか
彼らなりのウイルス界のルールみたいなものがあるかもなぁ~~
なんて思ってたわけです。
気になって調べたら
それらしいのがあったのです♪
そのルールみたいなものが・・・
『ウイルスの干渉』
というやつです。
非常に嬉しい♪
こういうのってテレビでは流れてるのかな？？
こんなことテレビで言ったら
インフルエンザワクチン
余っちゃいますね。
永遠のテーマ、ダイエット。
きっと誰でも一度は経験したことがあるか
やってみようかなー
ぐらいに事は思ったことは
あるかもしれません。
私も高校3年生の夏から
今の今日の今日まで
あらゆる世で言う『ダイエット』
というものを試してきました。
おそらく総額数百万は使ったんじゃないか？？
てな感じです(^^)
今、何名かの方に
食事チェックを試していただいてます。
これが私が高校3年生の時にやった方法。
まだこの頃は知識が無かったので
今思えば無茶苦茶でしたが
12キロ落としました。
ここに今、栄養素と運動、睡眠も加え
元気に美しくなれるような
そんな方法を思いついて
自らお試し中♪
何でも実験が必要ですね☆
本日は
お世話になっている
青木酒造さんの新酒お披露目会。
こんなグラスで飲む日本酒も最高✨
足屋さんに隣接して
クラフトビールと日本酒
ワインも少々置いて・・・
チーズの味噌漬けがあれば最高！
ご近所のおばちゃんのぬか漬けでもいい。
仕事帰りにちょっと寄り道できる場所。
なんて妄想しながら
ゆっくり味わうお酒は格別♪
三大栄養素と言われる
炭水化物・たんぱく質・脂質。
この中でも最も重要な栄養素が
たんぱく質です。
筋肉を作るだけではなく
内臓や血管、骨や血液、細胞、ホルモン、酵素、
免疫、髪の毛や皮膚、爪、脳に至るまで
ありとあらゆる私たちの体の
一つ一つを作ってくれるものです。
何十兆個の細胞に届くわけです。
ですので
届けられるものを食べた方がいいです。
今まで多くの方の爪や皮膚を見てきて
トレーニングもお伝えして
私自身もいろいろ実験してみて
今の考えに行きついています。
長生きをしたいとは思わないですが
日々元気でありたい。
周りの人が元気になるような元気を
伝染できたら嬉しいなぁ〜
それにはまず自身の元気を作ること。
今改めて
生活習慣を見直し中(^_-)-☆
分厚い爪の原因は
ほとんどが靴にあります。
こういった爪は
手にはありません。
靴のサイズと履き方です。
両方の親指が分厚くなる方もいれば
片方だけの人もいらっしゃいます。
親指でない場合もありますね。
反対側の爪を見てみると
肥厚爪準備中(^’^)
爪先の色は変わり
爪の表面に横線が何本も入っています。
これは靴が当たっている証拠です。
いずれこちらの爪も
分厚くなっていく可能性あり。
ということになります。
爪は短期間で変化はしません。
小さいストレスが
長い長い年月を経て
形になって表に出てきます。
貴方の爪に横線はありませんか？？
是非チェックを☆
「反省しても後悔するな」
小学校４年生の時
担任の先生から教わった。
それからというもの
私の中には『後悔する』という
文字がない。
ということは
そういった出来事もない。
先日会った知人が
「勢いで結婚したけど・・・
もっと〇〇しておけばよかった・・・
凄く後悔してる・・・」
と言っていた。
後悔してるということは
「別の選択をしていれば
こうはならなかった。」
ということだろうが
仮にその『別』な選択をして
現在どうなっていたか？
なんて比べることができない。
そもそも「後悔」とは幻で
無いと同じこと。
だったら考えるだけ時間の無駄だ。
『何時も私の選択に間違いはない』
そう思って生きていた方が楽だと思う。
