真央ちゃんも練習したとういうスケートリンク
真央ちゃんに憧れるちっちゃな子たちが沢山滑っていましたね～ (^^♪
そんな中、私は(ほぼ)生まれて初めてのスケートシューズを履き、
大学生の男の子に基礎を２０分間教えてもらい
リンクを４周して足の痛さにギブアップ(>_<)
滑ってはおりません！
ひたすら歩く・・・歩く・・・歩く・・・
靴の中で足の指が広がっているのと、そうでないのとでは
力の入り方も違うなといい勉強になりました☆
もえちゃんっていう小学生の女の子ともお友達になったし・・
しばらく通ってみるかな(^’^)
叔母さんが
「パソコンでは味気ない。
内容が印刷だと思ったら
宛名まで印刷。
見る気がなくなるね～」
と全て直筆で書いておりました。
せめて宛名だけでも直筆で出したいですね(^^♪
そんな私は・・・
パソコンの中で暑中お見舞いかい！(^’^)
どどーーんと音がしてます。
始まりましたね～
港祭りです☆ 
東海地区ではここの花火大会が一番最初と聞いたことがあります。
これをかわきりに花火大会一斉にスタートでしょう。
昨日お客さんから聞いて、一度は行こうかなとも思ったのですが・・・
パソコンで画像を見ているうちに、お腹いっぱいになり
人混みが苦痛ということもあって断念(>_<)
さて私は・・・
(^^♪
巻き爪や陥入爪の学生さんが来店される理由に
運動をしているときの爪先の痛み。
上達すればするほど、そういう痛みや違和感に敏感になるのだと思います。
野球のピッチャーがネイルサロンに通う訳。
それはほんの少しの爪先の感覚で、投球に変化があるのだろうと想像します。
バレエやスケートなどは足の爪先がとても重要であり トラブルも多いのが現状です。
あの狭い空間に足を押し込めて、それプラス爪先で立つなんて・・・
と痛みはわかりませんが想像はできます。
（私は痛みを我慢してまでヒールを履かないですし）
何でも体験しないと済まない性格。
今日は空き時間に大須にあるスケートリンクに行ってみようと思います。
シューズを履いてどこまでできるかわかりませんが、
「百聞は一見にしかず」
です（^^) 
こちらのCSシューズ
叔母さんに作ったものと同じモデルです。
私の小指の爪もこれで綺麗に生えてくる予感！
どんな靴を履いても痛いという方、まずはこちらをお試しあれ（^^)
今年は台風が多そうです。
今も何号かよくわかりません(^-^;
梅雨明けしたのかしてないのかわからないまま
台風季節に突入でしょうか・・・
今年の夏はこんな感じで終わっていく？
台風被害もある中、大阪には台風の被害がでないといいます。
いつも直撃すると言っては避けて通っていく。
理由があるそうです。
大阪の方に聞くと皆がこう答えます。
「大阪には怖いオバはんがいるから」
と（^^）
熱中症対策で水分補給はよく聞くはなしですが、
ふだんから汗をかかないのも問題です。
最近は暑ければエアコンと、いつも快適な環境の中にいますが、
それがかえって気温の変化にカラダがついていけなくなり、
いざそういう環境になっても機能しないカラダを作ってしまっているのかなと。
使わない機能は衰える。要らない物は退化する。
人間はそうなっています。
少しのストレスはカラダを強くする。
日々カラダを甘やかしすぎてはいないですか？
梅雨明けましたか？
テレビを観ないのでわからないですが、
蝉がミンミン鳴いていますからそうなのかと(^^♪
おそらく熱中症で・・・なんていうニュースも多くなってきてるのかと思いますが、
よく言われるのが水分補給。
冷たいのは身体が冷えるから・・・と
夏でも我慢して常温を飲んでいる方もいるのでしょう。
私も昔はそうでした。
しかし常温のお水と冷たいお水では分子の大きさが違うそうです。
体から吸収しようと思ったら、冷たい水も必要とのこと。
ポカリスエットなどのスポーツ飲料の飲みすぎにはお気を付けて☆
叔母さんの靴を作成して約一ヶ月。
外反母趾の出っ張りも靴に当たることなく、
靴下も順調。
しっかりウォーキングできているようです（^^)
そしてスクワットはボチボチとのこと。
市販の靴は種類も沢山あります。
サイズもメーカーによって様々です。
同じメーカーでも、モデルにや素材によってサイズは違ってきます。
ご自身の足のサイズ（大きさ）把握していますか？
