また新種の巻き爪。
高齢者の考える「巻き爪」はこちらのタイプも多いです。
貝柱みたい。
ご本人は気づいていないんですけどね(^-^;
自身で切っていた爪の切り残しが育ったタイプ。
爪ってすごい威力。
アスファルトを突き破る雑草のような・・・
免疫力の落ちている高齢者にとって、
足や爪のトラブルは歩行障害を招きます。
施設や病院、デイサービスなど高齢者施設に
フットケアが浸透するといいですね☆
2015年12月の一覧
師走
街中はクリスマスのイルミネーション♬
とーーーーーくに見えるテレビ塔
イルミネーションにはさほど興味はなく
頭の中は
「どれだけ電気を使うんだろう・・・」
というそんな思い(^-^;
ご近所さんの玄関先のネオンは
シンプルでほっとします^^
クエン酸パワー
水曜日の朝、くしゃみと鼻水が止まらない。
（風邪ではなく、くしゃみと鼻水(^-^;）
デイの利用者さんの爪を切りながら
マスクの下は鼻水でズルズル(>_<)
その中のお一人に
「自宅に庭で採ってきたの。無農薬よ～♬」
とレモンをいただきました。
最近自身の実験で、クエン酸を試し始めていた最中。
レモンもクエン酸効果あるかも？と
お昼、夜にレモンを絞って、グィッと一杯。
そして翌日の朝に飲みました。
あらあら。
ズルズルの鼻が、翌日にはピタッと止まった・・・・
クエン酸パワーか。
それともたまたま鼻水が止まるタイミングだったのか。
どっちでもいいが、今は快適(^^♪
心の薬ですね☆
年末大掃除
お正月前の爪ケア
お部屋も爪も大掃除☆
爪ケアは金運アップです(^^♪
靴もリセット
一日履いてよれよれになった靴。
自分の足の癖がそのまま靴に出ます。
このまま放置してまた履くと、
その悪い癖は靴に乗り移り、
足も悪い方へと導かれます。
カラダも睡眠をとってリセットするように、
靴もお休みの時にはリセットさせます。
一日シューキーパーを入れて履き直すと
気持ちよさが体感できます☆
メンテナンスの重要性
かぁ～さんが～夜なべ～をして～(^^♪
インソールのメンテナンスです☆
踵のパットを交換。
ブタちゃんの皮もヨレヨレになっておりましたので、
今回は牛さんの皮にしました。
冬でも半そでで過ごすほど汗かき。
皮の裏面を使ったのは、筋トレで足元を安定させるため。
私と違って、担ぐ重量は３００キロ。
靴の中で足が滑らないようにとの考えです。
こうして履く人の履いている姿を想像しながら作っていると
時間もあっという間。
心も体もメンテナンスが必要なように、
靴もインソールも同様です。
だって、自分の身体を守ってくれる体の一部ですから(^_-)-☆
足が変われば・・・
友人から嬉しい報告(^^♪
お母ちゃんにシルクの靴下履いてもらったら
「歩きやすいし、足に力が入るって。
歩くのも早くなったよ。」
と。
母ちゃんの歩くスピードに
彼女はついていけないらしい(^-^;
何もしない１年後と
ソックスを履いての１年後は別物。
それが５年となれば、とても大きな差が生まれます☆
母ちゃんに、次はスクワットを伝授してみましょう(^^)/
勉強会
本日は「ぺディグラス名古屋校」での勉強会。
生徒さんのモデルになって
久しぶりに補正具を装着。
私の足。
緊張しまくり。
面識のない人に足を触られるという不安感。
お客さんの気持ち。
日々当たり前にやっていることが、
逆の立場になると、そうではないことがよくわかります。
技術よりも大切なこと。
私たちは物売りではないです。
お客さんはいろんな思いでご来店されます。
私がカウンセリングに時間を費やすのには理由があります。
施術を希望されない方もお気軽にご来店下さい(^_-)-☆
体にもストレス
ストレスをかけると強くなる。
これは筋肉も同じです。
負荷をかければ強くなるわけで、
それが筋トレです。
「筋トレはムキムキになるから・・・」
と敬遠される女性も多いですが、
ちょっとやそっとでは
ムキムキにはならないので大丈夫です(^-^;
代謝を上げて冷えないカラダを作りましょう♪(^^♪
ストレス
昨日はあんなに寒かったのに
今朝はそれほど感じません。
寒くなると風邪を引くとか
季節の変わり目は体調を崩すとか
それは迷信・・・・・？？
要はその変化に、自分の身体がついていけていないということ。
夏の炎天下の中でも、真冬でも、お外で生活していらっしゃる方もいます。
こちらではよく見る光景。
見ていると真夏も真冬も
そんなに着ているものに変化はありません。
彼らは強い！！！
ストレスは✖と言いますが、
やはり人間の体は、少しづつストレスをかけることによって
それに対抗するという抵抗力というものがついてくるのだと思います。
