ゴールドジムで体験してきました☆
パーソナルから自主トレに移行です。
他もいろいろあるようですが、使用が週に一回程度なので
金額設定もいろいろあってお得です。
そして平日は７時からやってるぅ～～(^^♪
体験したのは３種目。
今回初めてのフリーウエイトでのベンチプレス。
セイフティーバーがついているとはいっても、
この高さで落としたら、胸強打ですわ(+o+)
揺れ・・・揺れる・・・
バーを戻す余力を残しておかないと
顔面に・・・・(>_<)
嫁入り前の顔にキズがつく！
それより気になったのが、
トレーナー？と言われる説明してくれたお兄ちゃん。
股関節痛めてるのかな？
ケガでもしてるのかな？
という歩き方。
足元見ると、シューズが・・・・
紐ゆるゆるの横にジッパー(^-^;
それはあかんよ～～～～
５本指ソックスのシルク。
シルクは温いですが、傷みやすいですね。
履いていると自分の足指の悪いところから傷んできます。
捨ててしまうのはもったいない！！
で、 破れてサポート力の落ちたソックスはこの様に(^^♪
踵にジェルを塗って保湿☆
仕事終わりに美容院へ。
だんだんと短くなっていく髪の毛。
いっそのこと、寂聴さんヘアにしましょうかね(^-^;
カット中の会話の中で
「最近巻き爪が痛くなってきて・・・・」
と美容院の先生。
痛くなって私の事を思い出してくれたそうです。
私が美容師時代の恩師。
カットの練習より
仕事終わりに行く
ゴルフの打ちっぱなしのレッスンの方が厳しかった
ゴルフ好きの先生。
「 よくアイアンで殴られましたっけね。」
と冗談(^^♪
先生、巻き爪から解放されると
飛距離ものびますよ～～～～～(^_-)-☆
大阪市の粗大ゴミに出そうと決めて
「ごみ処理手数料兼」も４００円で購入。
でも、いざとなったらなんだか可愛そうな・・・
１０年以上使っているので愛着もある。
自分でも気に入って買ったもの。
そして当日。
引っ越しやさんのお兄ちゃんが
「それ、可愛いですねっ(^^♪」
って。
「もらってくれる？？？」
「ちょうど探していたんです！いゃ～嬉しいですね^^」
と。
私の方が嬉しい。
なんだか命が繋がった気分♬
お兄ちゃん、
「大切に使わせていただきます☆」
なんて言ってくれて。
娘を嫁に出す親父の気分^^
