今年になって大流行したインフルエンザ。
医療機関や高齢者施設では
うつらないように・・・と
予防でタミフルが処方されたと
関係者の方から聞きました。
予防でタミフル？？
無茶苦茶ですね(^’^)
「インフルエンザワクチンは意味がない。」
ということは、勉強している方なら
当たり前に知っていることですが、
昨日教えていただいたものは
「インフルエンザワクチンを接種して
インフルエンザにかかった人は、
ワクチン接種せずにインフルエンザに感染した人の
なんと６倍ものウイルスを吐き出している。」
と。
それもクシャミや咳でなく、呼気で十分だと。
ということは、
インフルエンザワクチンは、
自身に悪いだけではなく、
他の人にも危害を及ぼすということになりますね。
私が直接米国の論文を読んだわけではないので
正直なところわかりませんが、
私の言いたいのは、そもそも『予防』って
そういうことじゃないでしょ。
ということです(^’^)
ワクチン打ちたい方は打てばいいと思いますし、
わたしは打たないだけで、
人には強要いたしません。
わたしは
「注射が嫌い」
ただそれだけです(^’^)
お年を召して
ご自身で足爪が切れなくなってから
巻き爪に気付く方もいらっしゃいます。
ずっと痛かったそうです(-_-;)
指を着けば痛く、
痛くないように歩いていれば、
爪はますます巻いてきます。
只今巻き爪補正中です。
高齢になると
筋力の衰えと共に
ふらついたり、つまずいたり・・・
足指が使えていないということに
気付いていらっしゃらない方が
とても多いように思います。
足の爪は、
爪先に力が入るように
しっかり踏ん張るために
とても重要なのです。
平均寿命が高くなる一方で、
健康寿命は変化していません。
それは、
寝たきりの方が年々増えているということ。
他人事ではありませぬ・・・
「今日は痛くないんだけど・・・
この前、朝起きた時に腰から足にかけて痺れてね。」
と８０代のお客様。
今日は週一のトレーニングの日です。
先週わたくしの出張と重なったため、
一週お休みいただきました。
「足の痺れた日の前日は、歩きましたか？」
「一日家にいたわね。
知らない間にうたた寝してて・・(^’^)」
と。
夕方も８０代のお客様。
「正月明けは膝が痛くて・・・
今は痛くないんだけど・・」
「お正月はどちらかお出掛けでしたか？」
「毎年お参りに行くんだけど、
今年はなんだか面倒で行かなかったわね(^-^;」
皆様おわかりですね？
高齢の方の場合、
動かなさすぎが痛みを作ります。
そしてこれは
「高齢者」の問題ではなくなりつつあります。
当サロンでは去年から
メールカウンセリングを受付ております。
遠方の方や、海外にお住いの方など、
いろんな事情の方がご相談してくださいます。
随分前に沖縄に住む友人から、
「知り合いの子供さんが足の爪で悩んでいる」
と聞いて、その方に画像を送っていただきました。
驚くほどの陥入爪で、靴が履けない状態で・・・
メールでやり取りの後、お母様からお電話いただき、
そうなる原因とご自身でできることを
わたしがわかる範囲でお伝えしました。
先週沖縄滞在中に
「そういえば、お友達の子供さんどうしてる？」
と聞いたところ、
「言われたことやったら、治ったっていってたよ～」
と。
足にとって悪い原因を取り除くだけでも
変化があります。
足を人に見せるというのは
とても勇気がいることです。
お名前はニックネームでも構いません(^’^)
まずは今の状況をお知らせください。
何かお役に立てることがあるかもしれません。
ちなみに足以外のご相談も時々あります。
健康相談、ダイエット、介護相談などなど・・・
お金意外のご相談でお願い致します(^^♪
よく巷で聞く
コンビニのおにぎりは腐らない。
食パンにもサンドウィッチにも
カビが生えない説。
「カビがつかないぐらい
菌のない清潔な状態で調理をしているから・・・」
と聞いたこともありますが
カビ生えた。
ちょっとうれしい(^’^)
シューレース(靴紐)の交換です♪
このCSシューズは
わたしが一番最初に購入したものです。
5年程履いているでしょうか・・・
履かない時はシューキーパーを入れ、
紐が緩んできたら交換。
たったこれだけのことで、
靴が長持ちします。
安く買ってはすぐ買い換える
使い捨ての時代。
わたしは、本当に必要なもの。
本当に好きなもの。
わたしの体にいいもの。
今ではそうして物を選べるようになりました。
だから大切にできるのだと思います^ ^
ご来店から半年あまり。
オイルケアだけで綺麗に伸びてきていました。
黄色かったところが爪先の方に。
見た目の爪も丈夫そうに見えますね。
そして先日、帰省されたということで
一年ぶり？にご来店いただきまして・・・
どのようにしたら、爪がこうなるのでしょう・・・
爪のピンクの部分の色がムラになり、
所々赤く、そして白いと所はモロモロと崩れていました。
爪の削り過ぎです。
これがもし手の爪でしたら、
痛くて物を掴むことができません。
ただただNFPオイルで、
爪の伸びるのを待つしかありません。
巻き爪補正をしなくても、
痛みを和らげることができます。
補正が必要な場合もありますが、
そうでない場合は、他の方法を提案しています。
爪はデリケート。
皮膚と同じです。
足の爪は手の爪に比べると
トラブルが非常に多いです。
体重もかかりますし、圧迫もされます。
一時的な強い衝撃のものから、
長期間の圧迫まで
いろいろあります。
今、爪を修復中です。
２年目に突入しました。
爪の左サイドの黄色い膨らみ。
もしかしたら、ここからまた変化していくのではないかと
期待が膨らみます。
お客様にとっても地道な作業になります。
でも諦めないこと。
何かを始めれば変わります。
爪も体も食生活も・・・^^
学生のころから巻き爪が痛く
お医者さんに行っては切ったり
社会人になってからは
ワイヤーで補正していたそうです。
痛くなる場所はだいたい決まっています。
『ストレスポイント』という
爪のピンクと白色の境目の部分です。
その部分に少しカーブをつけることによって、
（サイドから真っ直ぐに・・・）
圧迫感が随分違ってきます。
あとはNFPオイルと、靴のサイズ、シューズの紐です。
ご自身で十分ケアが可能な巻き爪です。
巻き爪は年齢を重ねることによって
加速していきます。
ですので、まずはご自身の爪がどのような情態なのか
把握することがとても大切です。
自分の体は、
自分でケアをする術を身につけましょう♪
それが予防ですね(^_-)-☆
そもそもわたしは、
インフルエンザにはかかって
「自己抗体作ればいいじゃーーん」
という考えです。
ですが、一人でお仕事をしていると、
なるべく病気にならないような
手立てはうつことにしています。
それが食事だったり、運動だったり、睡眠だったり・・・
規則正しい生活習慣。
しかし、そんなことは言っていても
今回のインフルエンザ。
かかるわけにはまいりませぬ！
なぜなら・・・
そこで、
インフルエンザウイルスをキャッチしてくれる
ダチョウ抗体ミスト♪
明日はこれ持参で蔵開き～～～～(^^♪
