痛くて親指が下につけませんでした。
２回目の補正後です。
補正中は、爪が動き始めているため、
戻りやすくもあります。
定期的に補正をすることで、
爪に撓りができ、
そして指を使って歩くことによって
爪の上がりもよくなります。
補正中のNFPオイルは欠かせません。
爪や皮膚が変わってくるのは
ここからですね♬
ブログ
一日一万歩は歩きすぎ！？
今まで全く気にしていなかった
一日〇〇歩という歩数。
「歩いている」と
人には思われがちなわたくしですが、
皆が目指す一万歩とは、
いったいどれくらいの歩行のことをいうのだろうと
アプリを取って調べてみました。
わたし自身も、お客様にもおススメする
一日４０分～５０分の生理歩行。
今朝試してみたところ、
いつもより時間をオーバーして
（記録を付けているとなると頑張ってしまうようです(^-^;）
約６０分。
これでなんと6,500歩。
自分ではもっと歩数がいっていると思いきや、
そうでもないのですね。
ここでわたしが思ったこと。
一日一万歩といいますが、
ちと歩きすぎなのでは？？と。
毎回ですが、わたしのいうウォーキングは、
散歩とは異なり、足や体を造りなおすための
ウォーキングで全身運動です。
ノンストップで歩きます。
信号で青の所を選んで歩きますので、
コースは決まっておりません。
よく、歩くことが好きだと勘違いされやすいですが、
決して「歩く」ことが大好きなわけではないですし、
階段が好きなわけでもないです(^-^;
歩くことによって、得られることが好きなのかもしれませんね♪
目立たない巻き爪補正
ぺディグラスの巻き爪補正の特徴の一つに
『目立たない』ということがあります。
目立たないというか、
わかりません。
ついているのがわからない！
と思われた方、
↑こちらはまだ、補正器具ついていません(^-^;
かなり年配の女性です。
爪も乾燥しており、巻き爪を悪化させます。
分厚くなった爪は、体重と共に皮膚を圧迫し
痛みをともないます。
補正器具装着しました。
正面から見るとわかります。
これからの季節、
足を出す機会が増えてくるので
できれば巻き爪補正をしていることが
わからない方がいいという方、
結構いらっしゃいます。
補正方法、料金等のご相談も受けております。
お気軽にご連絡下さいませ。
☆巻き爪・陥入爪・肥厚爪・爪育
魚の目・タコ・外反母趾等
足のトラブルは
名古屋市『芳足屋さんへ』☆
巻き爪の角質
巻き爪で両端から押さえつけられると、
平らな爪に、高さが出てきます。
いわゆるかまぼこ状態。
爪がかまぼこ状態になり、
皮膚と爪との間に隙間ができ爪が不安定になると、
その隙間を埋めようと、
角質が増殖してきます。
その角質が、更に爪を押し上げます。
巻き爪補正では、余分な角質をとりながら、
爪と皮膚を近づけていきます。
この状態でオイルケアをして、
正しい足の環境で歩き込んでいただくと、
爪の変化も早いですね^^
爪の修復と植物の剪定
去年に購入したアジサイ。
花を落とした方がいいということは知っていましたが、
適当にハサミを入れたところ、
このような感じになってしまいました。
今時期、他所の花壇のアジサイは、
青々とした新芽が育っているのに・・・
何故か？です。
ハサミを入れる場所が違うと、
新しい芽が出てこないのだと知りました(^-^;
そして、去年のクリスマス前からのポインセチア。
新しい花？葉っぱ？が出てきていたので、
今回はネットで調べてから、先月剪定(^^♪
あれから約一ヶ月。
よく見ると、
ちっちゃな新芽が出てきてました♬
やっぱり正しい方法というものがあるのですね。
そう実感しました(^-^;
最近多い、傷んだ爪の修復。
爪もこれによく似ています。
爪を育てていく正しい方法が
あるのです。
ポインセチアの剪定は、
爪で言えば、カットのタイミング。
水やりは、毎日の食事。
液肥は、爪育NFPオイル。
日当たりは、その方の足の環境。
そんな感じでしょう。
良い条件がそろえば、
爪は生えてきます。
が、植物と同様、枯れてしまったものは
復活しないかも？？
ただ、植物と人間とでは違いますので、
正直「わからない」というのが現状です。
お客様と爪育をしながら、
１２月にはポインセチアも、
キレイに色づくようにしたいですね^^
『腰痛学校』著者 伊藤かよこ先生イベントのお知らせ
腰痛のない私も読んで感動した『腰痛学校』
これだけ医療が進化する中、
腰痛患者は何故増える？？
不思議ですね～～～(^-^;
直接、伊藤先生のお話が聞けるイベントです。
『冷え取り』と足の爪
靴下の重ね履き。
シルクからウールから、
『冷え取り』目的で、
何枚も重ねて履いていらっしゃる方がいます。
画像アップできませんが、
共通して、足爪の色があまりよろしくありません。
お薬が効く代わりに副作用があるように、
ものには一長一短あるのだと思います。
足の冷え取りに取り組んでいらっしゃる方。
爪の観察もしましょう☆
先日のお客様。
親指の爪が、ちょっと爪白癬かな？という
感じでしたので皮膚科をおススメいたしました。
彼女曰く、
「わたしも気になっていたんですが、
爪水虫は『冷え取りの毒出し』だと言われました。」
と。
肯定も否定もしませんが、
良いか悪いか？と聞かれたら
良くありませんので、
改善をおススメいたしました(^-^;
バランスを大切に(^^♪
爪の修復
爪の色が悪かったり、欠けていたり、
爪に何かトラブルがあると、
マニキュアでそれをカバーしようと
いう発想になります。
顏にシミができたり、シワができたりすれば、
それを隠そうとするのは
普通の考えです。
ただ、その方法を間違えると
逆に悪化したり、
足爪の場合は生えてこなかったりします。
本日ご来店されたお客様、
３０年前から爪が生えてこないと
おっしゃっていました。
足の環境を変えて、
今から爪育に専念していただこうと思います。
何故ならば、足の爪は歩行に関係してくるからです。
当サロンでは、その方の行く先を考えて
できることを提案しております。
メールカウンセリングも受付ております。
お気軽にご相談下さいませ☆
高齢者の爪白癬
「水虫」と聞くと、なんだか不潔で汚いイメージがありますが、
カビの一種で、そこらへんに存在します。
足の場合、
菌繁殖しやすい状況が揃っていますので、
皮膚から爪へと移行していくのでしょう。
まずは皮膚科受診をおすすめします。
高齢になると、抵抗力も落ちてきますので
なるべく早めに対処したほうが良いでしょう。
この爪が、
あっという間に、
このようになってしまいます。
今まで履いていたCSソックスも、
面倒だからと止めてしまっていたご様子。
いろんなことが重なって、
悪い環境が増えれば、
爪も痛んできます。
爪白癬は、ここからまた増殖し、
皮膚と爪の間に角質を作って
爪のプレートを押し上げます。
そういった爪になってくると
爪先に体重がかからなくなり、
歩き方も変わってきます。
足の爪のケアが、寝たきり予防に繋がるとは
考えもしないことです。
あと３０年ぐらいしたら
実感できるできるかもしれません。
『YABAICHI 』栄５丁目
サロンご近所の焼肉屋さん。
何度か満席で入れなかったのですが、
そのお断りがとても感じよく、
きっと良いお店なのだろうと
行ってみたかったお店です。
トレ後のビールとお肉は美味しいですね~~~(^^♪
お肉の味は抜群で、
美味しいお肉を少しずついただきたい時に
おススメです☆
