最近、爪が丈夫になってきたな～と感じます。
割れやすかった爪は、
NFPオイルを使うことや、
CSソックス、CSシューズを履いて
改善されてきました。
そして最近、
「足指の力がないと丈夫な爪は育っていかない」
ということもわかりました☆
今更ですけど・・・(^’^)
そこで、
『足指元気くん』
足指鍛えて、カラダが元気になるんですね。
これを付けて歩くのですが、
青い元気くんで指が痛い方は、頑張りましょう！
赤い元気くんで痛い方は、膝？腰？
痛みが出てるかも？？
重症です(^’^)
是非サロンでお試しを☆
７０代のお客様と運動の話から、
「毎日ラジオ体操をやっていたんだけど、
やり過ぎると良くないらしいから
ちょっと止めてるの。」
と。
「誰が言ってたんですか？」
「テレビでいってた。」
この年代のこういうお方は、
我が家の母親も含め、結構多いと思います。
冷静に考えて、悪いものがずーーーっと
続けられているのか？ということ。
そして、ラジオ体操ごときで
（すみません・・一生懸命するとそれなりにハードですけど）
体を壊す？ということは、
「それだけその方の体力が落ちていた」
と私は考えます。
ラジオ体操をしてるということは、
朝起きて６時３０分には
起きれるということですから、
素晴らしいことですけどね。
耳に入ってきたことを鵜呑みにせず、
まずは「何でかな?」とか「ほんとかな？」
とか、「他の人にも聞いてみよう」とか
「調べてみよう」とか、一旦考える時間をつくっても
いいかと思います。
人やテレビや週刊誌で言ってることを
鵜呑みにしない。
そして、私のいうことも鵜呑みにしない(^’^)
冬場は放っておくと、乾燥しまくります(^-^;
手もお湯を使う頻度が増えます。
足の爪は床暖だったり、こたつだったり
巻き爪や爪の修復に、乾燥は大敵です。
例えば爪先の痛み、
オイルケアだけで、緩和されることも多いです。
「痛いから巻き爪じゃないか」
と言っていた友人。
（愛情込めて♡で囲んでみた）
爪のカット方法とオイルで、連絡がなくなりました(^-^;
NFPオイルは、皮膚の軟化もお助けします。
爪に栄養を与えながら、周りの皮膚も柔らかく整える。
ただし・・・
「つけるだけ」
ではダメなんですね(^’^)
習慣にすることが大切です♪
お客様と映画の話をしていて、
急に何か観たくなり、
予約も入っていなかったので、
ミッドランドスクエアシネマへGO！
これもいろいろ考えさせられる映画。
わたしの一番は暁子さんかな～
やっぱり、
「お迎え」って来てくれるんですね^^
『ローマは一日にして成らず』
巻き爪も然り(^-^;
爪と皮膚が癒着しているパターンです。
爪がなかなか動かない(-_-;)
「地道に・・・」
という先輩方のアドバイスを受け
やっとここまできました。
CSソックスにCSシューズ、
毎日のオイルケアにウォーキング。
ご本人の努力なしには
正直ここまでできないです(^-^;
こちらのお客様、ワイヤー歴７年。
ここからがスタートですね。
何らかの原因で爪が痛み、
分厚くなったり、黄色くなったりします。
何らかの原因って、
ご来店される方、ほとんどが靴ですけどね(^-^;
ちょうど２ヶ月前にご来店されました。
着実に育っております♪
爪先を見ると「伸びていない」と感じるのですが、
古い爪の下ですくすく育っているでしょう。
私のすることは誘導するのみ。
自宅ケアと、足の環境が爪の修復を左右します。
こちらの方は、
ブラッシングとNFPオイルを使用中です。
子供を育てるかのように、
成長が嬉しいです(^^♪
だそうです^^
やっと名古屋にも来た
日本酒ゴーアラウンド(^^♪
各地のさかずきんちゃん♪
このバッチをつけて、ハシゴするんです^^
蔵元さんにお話を聞きながら・・・
これも勉強の一つです(^-^;
久しぶりの雨。
この雨が過ぎると、
一気に秋モードになる予感です。
もう１０月だというのに・・・
お客様が、
「自分がアジサイってこと忘れてはるわ(^-^;」
と。
アジサイは花じゃないって聞くので、
枯れることはないのかしらね？？
わかりませんが・・・・
要は、環境で変わるということかな～
人間も、そして足も^^
傷んでいた爪が、少しずつでてきました。
補正と同時に、
爪がしなるようにオイルケア、
CSソックスで足指を伸ばし、
足指が当たらないように靴紐を交換。
先日は、
「歩ける靴が欲しい」
ということで、CSシューズを作成しました。
「日光に行ってきたんだけど、
全然痛くなく歩けたの。
本当に履いて行ってよかったわ～♬」
そうおっしゃっていただきました。
そして・・・
本日よりスクワット開始。
ここからがスタートです^^
「足は健康を左右する大切な部分である。」
ということは、最近よくテレビで流れているようです。
でも、実際に体に支障のない方、
多少支障があっても、まだ歩ける方は
「予防する」という考えはまだまだ
低いように思います。
「人間歩けば、だいたいの事は
良くなるようにできている。」という
師匠の教えです。
そのためには歩く靴が必要になります。
足指を伸ばし、それが使える環境で歩くことが
どんなに大切かということが、
先日の相談会のお手伝いで再確認しました。
靴は体の一部です。
体がリセットされ、整っていくご自身の一足を
是非見つけて下さいね☆
