爪は、思ってる以上にデリケートです。
もともと割れやすい爪だったそうですが、
ジェルネイルを繰り返し、
やめてから一年。
ジェルネイルは爪に厚みがでます。
薬液も使っています。
それプラス、靴の圧迫で、
爪が作られる『爪母（そうぼ）』という部分に
過剰にストレスがかかります。
「そんなにきつい靴は履いていないけどな～」
とご本人が思っていても、
それはその環境に慣れてしまっているだけで、
本当の足にとっての快適さを
体や脳が知らないだけかもしれません。
今まで美味しいと思って食べていたお肉、
〇〇産の食べたら、今まで食べていたお肉が食べれない・・・
そんな感じです(^-^;
是非ご自身が「心地いい」と思う一足を♪
いろんな方の足を見ていて、
外的要因が取り除けたのに、
なかなか改善しない。
そんな中で、「血流かな～」と思い
調べているうちにこの本に辿り着きました。
踵の角質も、イボも、タコも、陥入爪も・・・
汗かき＝血流がいいとも言えず。
また細かい話なるので
（というか、ざっくりとしか理解できていない(^-^;）
女性にとって（男性もどうぞ♪）
とっても必要なことが書いてあります。
そしてわたくしも一つ、この中で実験を始めました。
ちなみに、
スクワットは必須科目です(^^♪
今回は『足の裏』にできる魚の目。
最近思うのですが、そもそも足の裏に
魚の目なんてできないのではないか？と。
女性で、この場所にできる方は多いですね。
わたしも昔は、魚の目と思っていましたが、
今思えば、これも怪しいです。
魚の目は一点に圧がかかってできる角質。
骨格もありますし、
ハイヒールでも、どんな物をはいているのかで変わります。
がしかし・・・・です。
まずは触らないこと。
触るというのは、爪でカリカリしないこと。
必要以上に皮膚にキズをつけないこと。
『最近大きくなってきたかも・・・』
と思われる方、要注意です(^’^)
血流アップのボディーコントロールオイル。
通称BCオイル。
一番最初に購入されたお客様。
足裏の皮むけです。
踵が特にひどくなっていました。
オイルを使い始めてから二ヶ月・・・
踵、キレイですね～～～
来週、BC３０ml入りが１０本入荷予定です♪
スポーツクラブに行って
スクワットをするようになったら、
氷のように冷たかった手足が、
気にならなくなってきたそうです。
筋肉が増えるということは
血管も増え、血流もアップ。
末端の爪にも、とてもいい影響を与えます。
食べるものにも、気をつけていらっしゃるそうです。
爪も皮膚の一部。
皮膚も細胞一つ一つ。
一つ一つの細胞は食べ物から・・・
決して目に見えるものではないですが、
結果として目に見えてきますね。
ハイヒールを履くお客様に多い
足裏のタコ、角質。
荷重はかかるし、
ストッキングの摩擦もあります。
最近では削りすぎず、
突起している部分だけを落とします。
足裏は血流も悪くなるので、
使いっぱなしにせず、
朝晩足もみもみ。
時々スニーカーも履き、指を使える環境で
歩きましょう♪
足裏全体の筋肉を使い、動くことによって
タコのできにくい足づくり、おススメです^^
わたしが使ってみて
想像していた以上によかったオイル。
現在は、同じ色が出せないということで、
お蔵入り？
商品になっていなかったオイルです。
色が違っていてもいいから・・・と
お願いをして送っていただきました。
それをお客様の足につける度、
私のてもキレイニなっていく。
ササクレなんかもできなくなり、
爪もイキイキしてきました。
使えばわかる！
スーパーオイルです(^^♪
この時期、ピロピロと
足裏の皮がめくれている方がいらっしゃいます。
「夏になると出てくる」
という方も。
まずは・・・
めくらない^^
お風呂あがりであったり、
柔らかくなった皮膚を
爪でコリコリしないことです。
皮膚に傷をつけると広がる可能性があります。
水虫か何なのかは、皮膚科で調べないことには
わかりません。
でも、それが水虫だとして、
そうなるということは、まずは足の環境を見直さなければなりません。
要塞のような、バリア機能のある
足裏づくり、おススメです☆
駅近の立ち飲み屋さん。
奥にはカウンター、テーブル席もあります。
というか、立ち飲みスペースは、入り口にちょこっとだけ。
おまかせ5種盛り♪
実際には7種です^ ^
天ぷらが美味しいと評判のお店。
天ぷら食べずに二軒目へ^ ^
「足屋さんが、足・・・何してんの？」
お客さんにそう聞かれ、お恥ずかしい(^’^)
師匠に聞いたところ、
「状況と画像から、折れてるかもね～」と。
整形はお盆休み。
画像と撮ったからといって、
早くよくなるわけでもなく・・・
師匠に処置をお聞きして、
それに代わる物はないかな～ゴソゴソ。
あるある。
これ使えるかも・・・
アメゴムの代わりにインソールのポロン。
包帯の代わりに、布草履を作ろうと思って
途中になっている布。
いけるぅ～～～～～^^
アクシデントから３日目。
「勉強のために、レントゲンだけ撮りに行ったら？」
という師匠のアドバイスで、ご近所の整形外科へ。
私はいたって穏やかに・・・
そして丁寧な口調で・・・
ドクター逆切れ(^-^;
私の体でわかったこと。
足指を使えないと、上部に痛みが出る。
そして、
CSソックス、CSシューズは治癒を早める。
かな？
