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継続は力なり

 

ご本人が気になっていた親指の黒い爪は、

 

もう片方の、巻き爪補正の

 

ついでのケアでした。

 

 

 

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私も一年前の画像を見て

 

こんなんだったのね~と。

 

 

ですので、親指アップの画像がなく・・・

 

 

そして昨日。

 

 

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80代女性。

 

こちらでは一ヶ月に一回の爪ケアのみ。

 

ご自身では

 

☆NFPオイル

☆CSソックス

☆CSシューズです。

と、ホットタブ☆

 

 

帰り際、

「なんか足が軽いよ~」

と。

 

 

体は正直ですね。

 

今日は靴紐も交換しました(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

セルフケアが危ない!?

 

足のお手入れグッズが

昔に比べ、今は種類がとても豊富です。

 

そして売れている!

(お客さん情報(^-^;)

 

売れているということは

需要があるということで・・・

 

ただ、自己ケアで

トラブルになることもあるのです。

 

 

1

 

昔から踵のひび割れに悩まされ

角質取りグッズを買って、自宅でゴシゴシ。

 

無くなったように見えてはまたできる。

 

ラップでもグルグル。

 

皮膚科に行き、お薬をもらって塗って・・・

 

「これでいいのだろうか・・・」

 

と、ご自身で気付き、初めてご来店でした。

 

 

 

あれから一ヶ月半。

 

 

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わたしにできることは、

ひび割れの段差を取ることと、

ご自身でできることを

お伝えするのみ。

 

 

ご本人が「やってる」という結果です。

 

 

ご本人は、

「わたし三日坊主で・・・・」

と言われるので、

 

「一日坊主というのもありますから

大丈夫です^^」

 

と、お応えしております。

 

 

12月の温泉旅行、

是非、楽しんでいただきたいですね(^_-)-☆

 

 

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イチイチ

 

最近、このような、ファスナー付きの

シューズを履いていらっしゃる方を多く見かけます。

 

無題

 

子供はマジックテープ。

ファスナーはおばあちゃん。

 

 

そんなイメージでしたが、

今は50代、60代の方でも

履いていらっしゃるようですね。

 

 

理由はただ一つ。

 

「いちいち紐をしなくてもいいから」

 

でしょう。

 

「ファスナーはカッコいいしオシャレだから!」

 

という方に、お会いしたことはありません(^-^;

 

 

 

この『いちいち』を、面倒だからと

やらない方が本当に多いのです。

 

サロンでは、

「面倒くさいことは体にいい」と

お伝えしています。

 

やらなければ、できなくなります。

 

いちいち紐を結びましょう♪

いちいち歩きましょう♫

いちいちお買い物に行って、

いちいちご飯を作りましょう(^^♪

 

でも面倒くさい・・・・

 

大丈夫!!

この「いちいち」は、いずれ

やりたくてもできなくなる時が必ずきますから(^-^;

 

 

 

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ジェルネイル・・・その後は

夏のジェルネイルで

 

傷んでしまった爪。

 

 

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巻き爪補正でいらしたのですが、

 

まずは、オイルのセルフケアで

 

元気な爪に回復させましょう☆

 

 

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決して難しい事ではありません。

 

本来の健やかな爪に戻すのは

 

ご自身でできます^^

10月16日 『つながるCoCoフェスタ』

 

明日、長久手市で行われるイベントです。

 

 

 

 

 

 

会場では、田中佳(よしみ)先生の

 

『医療と食に関する講演会』があります。

 

 

現場にいた先生の、患者さん目線でのお話は、

 

とても解りやすく、おススメです☆

 

 

またドキュメンタリー映画

 

「かみさまとのやくそく」も同日開催。

 

 

私もお出掛け予定です(^^♪

 

 

 

 

 

自分の体は自分で造る

現在、二ヶ所の高齢者施設へ

運動レクでお邪魔しています。

 

 

いつも準備をしていただいている

介護士さん、ありがとうございます。

 

 

たった一ヶ月に一回ですが、

4月から初めて半年。

変化があるのです。

 

 

10回連続でやれば、

腕が痛くて下に降ろしていた方々が、

今は40回、最期まで手を上げていられるのです。

 

 

決して、やらされているのではありません。

自らの意志で動いている。

これが大事かな~と思います。

 

何歳になっても体を造りなおすことができます。

 

 

「やっぱりわたし、一人で住みたいわ~」

 

なんて方がでてくると嬉しいですね(^_-)-☆

 

 

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引き算方式の爪育

 

爪先部分、

 

三分の二のところにある

 

湾曲した横の線。

 

 

 

 

そして、下の生え際。

 

明らかに爪の様子が違います。

 

 

まず、悪い環境を排除。

 

これなくして爪の育成はできません。

 

 

そしてあとはオイルケア。

 

 

 

足の環境とオイルだけで

 

ストレスなく、すくすく育ちます。

 

 

足屋さんでは、自宅でできる

 

セルフケアをお伝えしています。

 

 

 

続☆CS(シーエス)ソックス

足指ストレッチをしていると

 

今までになかった角質が

 

硬くなってきているのに気づきます。

 

 

 

生活や環境に特に変化はなく

 

いろいろ考えてみると・・・・

 

これかな???

 

 

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履き古したCSソックス。

 

ここまで履けば、ソックスのサポート機能も

 

落ちています。

 

実際は、足底が白っぽくなってきたら

 

交換のサインですね。

 

 

 

「履いていればいい」

 

というものではありません。(^-^;

 

 

 

衣替えの時期に合わせて

 

CSソックスも総替えです。

 

 

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CSソックス(シーエス・ソックス)

コンフォートサポートソックスの略です。

 

 

大阪箕面市にある

 

ファイブコンフォートの

 

社長さんが開発しました。

 

 

 

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日中、ヒールを履いて

 

立ち仕事のお嬢様方・・・

 

 

 

朝晩の着用をおススメします^^

 

 

一日酷使した足を

 

リセットする靴下です。

 

 

 

kutsuzure

 

F★ PAN

これいただきました。

  

女性版『ふんどし』だそうです。

彼女も昔からの冷え冷えで、

いろいろ試しているそうです。

下半身を温めるという発想から逆転?!

確かに・・・

着物時代はパンツ、履いていなかったですもんね。

子供も沢山産んでいた時代。

パンツだけではないでしょうが、

とりあえず試してみましょう♪

  

類は友を呼ぶ。

なんとなく健康オタク?が集まる

芳 足屋さんです^ ^

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