随分前から、
「介護現場に介護ロボットを」
という話を耳にしていましたが、
だんだんそれが現実化していく様子。
勿論、人手不足を補う為。
単純作業をロボットにさせるというが、
介護現場に、そんな単純な作業があったかな？？
と思い出しています。
お掃除と、洗濯ぐらいではないでしょうか。
排泄介助や移乗介助もできると言いますが、
ロボット導入で、
「寝たきり」が今以上が増える可能性もあります。
そして介護士はより頭を使わなくなる(-_-;)
移乗介助・・・・
ん～～そういえば新人の頃、お風呂の移乗介助の時に
二の腕を噛まれたことがあったっけな(^’^)
まぁ、そういうことは無くなるでしょうけどね^^
夏も近づく～～～(^^♪
この時期流行る
「角質」 と 「ダイエット」 (^-^;
日頃のお手入れの賜物！！
ちなみに男性です☆
ガシガシ、ゴシゴシはせず、
落ちる角質だけを落としていきます。
女性の皆様、
ちょっと気にするだけでも
変化があります。
踵の角質は、外からだけではなく
体の中からの影響もあると言われています。
見た目の美しさも大切ですが、
体の中から元気になりましょう(^^♪
巻き爪補正を初めて
２回目の補正具装着後です。
画像が暗く分かりにくいですが、
皮膚の色も形にも変化があります。
勿論爪の色も・・・・
足には鋭いセンサーがあります。
これを正しく機能させるには
爪がどれだけ大切か。
おまけでついている訳ではないんですね(^’^)
これは年を重ねれば重ねるほど、
重要になってきます。
まずは気にかけること。
爪も体の一部です(^_-)-☆
外反母趾は 「高いヒールが原因」と言われますが
そればかりではありませんし、
ヒールを履いていない方でも
外反母趾になります。
男性です。
「若い頃ヒールを履いていましたか？」
とはお聞きしませんでしたが、
おそらく履いていなかったでしょう(^’^)
爪を見ると、内出血（黒くなっている部分）が
数多くあります。
相当足を痛めつけていることがうかがえます。
勿論、足に合っていない靴で・・・・・でしょう。
紐をしない靴は足指までしっかり使えず、
「使わないところは退化する」
といった流れです。
ということは、使い出せば復活する（かも？）ということです。
年齢や個人差はあります。
それを考える前にできることから始めてみましょう☆
履いて歩く！
まずは歩く！
朝の５時は気持ちいいですよ～～～(^^♪
お客さんが
「最近の子に『山口 百恵』って言っても
わからないのよ～～～～」
と。
わたしが、
「西城 秀樹好きでしたね～
『御三家』って言ってましたよね。
西城 秀樹と野口 五郎。
あと・・・・・・
一人誰でしたっけ？？？」
お客さん
「橋 幸雄！！」
ネットで『御三家』と検索したら
ポケモンが出てきました(^’^)
全くわかりません・・・・・・
山口 百恵がわからなくて当然ですね(^_-)-☆
巻き爪の方に
「痛みや違和感を感じない」
という方がいらっしゃいますが、
これは「感じない」のではなく
痛みや違和感を避けるよう
脳がその様に指令を出し
「痛みを感じない様な歩き方をさせている」
のだと思います。
このような方は親指が浮いており、
親指の関節が曲がらない方がほとんどです。
親指、反りあがっております。
曲がらない＝使っていない。
ということです。
使わない機能は衰えます。
ぐぅ～ ちょき ぱぁ～
できますか？？
「わたしは巻き爪ですか？」
というご質問を時々いただきます。
こちらから
「爪巻いていますけど、痛くないですか？」
とお聞きすることもあります。
お客様からは決まって
「わたし！？巻き爪ですか！！？」
と返ってきます。
わたしの一つの判断基準です。
爪の表面に弧を描いて、湾曲している線が見えます。
問題がなければ、爪の真ん中も端っこも
同じスピードで（もしくはそれに近いスピードで）
伸びてくると思うんですね。
しかし、端っこが巻いていると、
スムーズに前に行かず渋滞を起こします。
真ん中と、両サイドでは前に進むスピードに
差が出てきます。
これがこの弧線です。
さて
あなたの爪は？？？
体重を落とさずに
筋肉量をアップできるのか
人体実験中。
糖質制限開始3日目で
体重2キロ落ちてしまった^^;
師匠に相談すると
「制限スタートは水分が抜けるため、
2〜3キロは減る」とのこと。
それ以上に、タンパク質と脂質を
恐れずに摂れ〜〜〜〜‼️!
とアドバイスあり。
てなわけで
オヤツです^^
引きこもりの巻き爪。
爪が巻いていると、
爪にストレスがかかり、血色も悪くなります。
解放すると、元気を取り戻します(^^♪
あとは爪にしなりをつけて
しっかり歩きこむこと！
足にとって環境のいい状態で・・・・・・(^_-)-☆
早朝
（お腹空いたな～）
と思いましたが、コンビニで買いたいものもなし。
朝早く、お買い物ができる場所といえば・・・
名古屋柳橋卸売市場。
とっても活気があって、朝から元気になります☆
あぶない、あぶない(^’^)
調子に乗って
海鮮丼食べちゃうところでした(^-^;
