以前から
ガリガリと削る角質ケアが
本当にいいのだろうか？
という疑問を持っておりました。
「ツルツルに削って！」
という方ほど
（ダイエットで言うと）リバウンド？が多い気がするのです。
その方に「必要だから」と体が判断してできる角質。
不要な角質だけを取り除き、
自身の回復力にアプローチする角質ケアです。
わたしが最初に体験した時、
「ふざけてんの？？？」」
と思ったほど。
ふざけてません(^-^;
新メニュー：
レフューザー（３回/一ヶ月）
税込価格 １３，５００円
自宅角質ケアジェル（２５００円相当）
が含まれております。
足元から体バランス整えましょう☆
やっとこさっとこパソコンが動きました(^’^)
パソコンからのブログ投稿の仕方も
忘れてしまうほど・・・
というわけでお知らせです。
芳 足屋さん
この度、移転いたしました。
「住吉」から「女子大」へ。
呑み助の、わたし世代の方はわかるかしら？？
こちらのマンションの５０１号室。
一階の立ち飲み屋さんが決め手です(^^♪
昨日、大阪で行われたボディビルの大会。
師匠の階級別優勝と、なんと総合優勝まで・・・
近くで見て感動でした❗️
大会が終わったら、ケーキが食べたいと聞いていましたのでお祝いに☆
九条の美味しいケーキ屋さん^ ^
九条行ったついでに、わたしの好きな280円ラーメン。
やっぱり二杯目が食べたくなるラーメンです^^;
さて、わたくしも師匠のアドバイスを受けてきましたので、
今日のケーキとラーメンを最後に、明日から人体実験です☆
病院勤務の介護士さんから
「最近、認知症の患者さんが多い」
と聞きました。
彼女のお勤めは回復期病棟ですから
年齢は千差万別。
認知症予防と言って、計算ドリルなんかやらなくたって、
生活の中で頭を使うことはいくらでもあります。
ただ何もかもが便利になりすぎて、頭を使う機会が確実に減っています。
それプラス、食事や運動も・・・
「今、自分の生活環境はどうだろう？」
と振り返ってみるのもいいかもです。
わたしも少しずつですが、便利なものを排除していってます。
さて、このiPhoneが排除できる日はいつになるでしょう^^;
これ、使い心地最高♪
お試しに膝を^ ^
膝が痛いわけではないんですけどね^^;
肌触りもいい感じ♪
そして使いやすい！
痛みがある患部には湿布よりも氷で冷やすと習いました。
登板を終えたピッチャーと一緒。
使ったら冷やす。
頭も冷やすと良い睡眠がとれるそうですよ〜♪
熱中症にもいいかも？
友人がCSシューズを新調しました♪
わたしもこのネイビーが大好きです☆
彼女が爪のオイルを買いに、サロンに来た際、
「ハセちゃん、今日はこれ履いて歩いてきたよ〜！」
と言ってくれました^ ^
いつもは自転車の彼女。
とっても嬉しかった。
「足が変われば人生が変わる」
まさにこういうこと。
行動が変わると、生活環境にも変化があるでしょう☆
この変化が・・・・
まさこのゴールインを導くかも？？？
ひゃぁ〜〜〜〜ワクワクですね〜♪
同僚が送ってくれました〜♪
週末は、師匠の応援に大阪まで^ ^
大会4日前の減量中でしょう。
わたくしは、ゆるゆるなんで🍺飲んでます^^;
ゴールドジムで毎年行われるイベント(だそうです)
面白そうなので
わたしもエントリー^ ^
自分の体脂肪も知らないし・・・・
いい機会です。
商品を狙うというよりは、自分との勝負！
ゆる〜〜〜〜〜く始めましょうかねぇ〜
まずは食後の
チョコレートとビスケットから^^;
腰が痛くて「すべり症」と診断を受けたお客様。
また動かなくなるのではないかと、不安を抱えながらの生活。
CSソックスで調子が良いと言われ、CSシューズも作成。
「履いただけで健脚になった気がするわ〜♪」
それそれ。
その「気がする」というの、わたしはとても大事にしています。
・・・ような気がすれば、そのようになるのです。
新しいシューズを履いて、帰り道を一緒に歩きました。
「あそこも行きたい！ここも行きたい！って思えてくるわぁ〜」
と。
彼女のWANTが聞けました^ ^
来られた時についてきた杖は・・・・
何故か左手首に掛かってました^^;
玄関のお花を買いに出掛けました。
3本あった中から選びます。
店員さん、
「つぼみの多い方がいいですかね〜
この子がもうすぐ咲きそうなんですけどね♪」
この子・・・・^ ^
つぼみの事というのはよくわかります。
そういえばちょっと前に友人が、
スマートフォンに曲が入れたいけど、
やり方がわからないから・・と
二人で近くのアップルのお店へ。
機種のことについて説明をしだした店員さん。
「え〜っと・・・
この子たちはですねぇ〜〜〜」
出た^ ^
この子♪
「産んだんかいっ！」
って、ツッコんでた友人。
それだけ愛着があるということでしょうね^_^
