"巻き爪・陥入爪・外反母趾・魚の目・タコ"でお悩みの方は名古屋市中区の「芳　足屋さん」へ

 

ご近所の高齢者施設へ体操ボランティアに行き始めて約一ヶ月。

 

一回３０分の週一回です。

 

大阪ではリハビリ特化型デイサービスと介護予防事業のトレーニングに携っていましたが、

 

施設を利用している人と、そうでない人の体力の差はとても大きいです。

 

書くと長くなりますので省略しますが

 

「動けなくなったから、施設を利用している」

 

という理由ではないということ。

 

わたくしとしては、勿論スクワットまで持って行きたいところですがそれは、

 

ずーーーっとバックで走らせていた車をいきなりギアチェンジしてトップで走らせるようなもの。

 

高齢者の場合、体力的な問題以上に、心の問題が大きく関係します。

 

 

そんな中

 

ずっと車椅子に座って体操をしていた方が、

 

先週体操の終わりに

 

「今度からあの椅子に座ってみようかな・・・」

 

と、食堂の椅子を指さしました。

 

 

一週間後の昨日、

 

彼女に聞くと、「今朝立てなかった」と言います。

 

「今は立てる」と言われたので

 

車いすから自力で肘掛け椅子に移動していただきました。

 

彼女たちにとってこの移動は、とても勇気のいることです。

 

変化を好む高齢者はほとんどいません。

 

でもこの変化の積み重ねが、動ける体を造っていくのだと

 

わたしは思っています。

 

この変化を観ることがわたしは大好きです(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴールデンウィーク終了！

 

わたくしは京都へ研修に。

 

研修先のご近所でランチ(^^♪

 

 

さすが京都！

 

しゃれっしゃれですね～～

 

 

飲みたい・・・・・(^’^)

痛みを感じるところは一箇所だと聞いたことがあります。

 

両足巻き爪のお客様で、

 

両方の指が痛いと言われる方はほとんどいません。

 

 

「右の親指が痛いんです。」

 

「左は痛くないんですか？巻いていますけど・・・」

 

「左は大丈夫です」

 

とこんな具合です(^-^;

 

お客様には、そうなるであろうということはお伝えします。

 

 

職場に苦手な人がいたとします。

 

彼女が（彼）が辞めれば職場は平和になるという錯覚。

 

苦手な人がいなくなっても、また新たに出てくるものです。

 

巻き爪の場合は、次々と出てきませんけどね(^-^;

 

 

 

 

 

ぐるりと巻いても痛くなかった巻き爪。

 

東京へ旅行に行って良く歩いたせいか

足が痛くなったとお電話がありました。

 

 

歩きすぎで痛いと思っていたそうでうが

爪が刺さっているのが原因。

 

靴の圧も加わって、刺さったところからは

プチッと白い物がみえていました(>_<)

 

そりゃ痛い・・・・

 

 

大あんまきみたいです。

 

 

 

爪を皮膚の上に載せて、

傷から爪を離します。

 

 

これで足指に力が入ります(^_-)-☆

 

ご本人より

「痛くなくなっちゃったんだけど・・・・・」

 

と夕方お電話をいただきました^^

 

 

大丈夫です・・・・

 

もう片方の親指が控えております(^-^;

 

 

何度もお伝えしている深爪。

 

糖尿病予備軍であれば特に注意が必要です。

 

 

 

 

「過去に何度か痛くなったことがある」

 

という方は、

 

まず爪を伸ばしてみましょう☆

 

爪が先端までいかずに、また切りたくなってしまった方は

 

 

芳　足屋さんへ♪

 

 

 

 

 

 

 

これまた初体験です。

 

 

 

 

母親から

「すいとんを食べているみたい」

と聞いていたので、遠ざかっておりました。

 

すいとんは、戦時中にご飯の代用食として

食べていたそうです。

 

すいとんを食べたことはないのですが、小麦粉を練ってるものということで

もう少しもちもちねちねちしてると思ったのですが・・・・

 

ふわっふわ？

 

ぱふぱふ？

 

「ミミズを食べているみたい・・・」

 

と言ったら怒られました(-_-)

 

 

江戸時代以前から食べられ続けているということは

それなりに美味しいということです。

 

一軒目だけでジャッジするのはよろしくないですね。

 

次回はハシゴしてしてみましょう(^^)/

 

老後のね^ ^
  

 

巻き爪、魚の目・タコ、角質、外反母趾etc・・・・・・

 

足のトラブルにはいろいろありますが、

 

最終的には

『靴ひも』

に辿り着きます。

 

 

お出かけ前に靴ひも交換しました♬

 

 

春、真っ只中！

 

靴、秋っぽいですね(^’^)

 

 

掛布団布団が触るだけでも痛かった巻き爪

 

 

補正して一ヶ月目です。

 

 

思った以上に、爪の「巻こう・元に戻ろう」と

いう意志が強いようです(^-^;

 

長年の巻き爪で、爪と皮膚が癒着しているため、

それに引っ張られてまた巻こうとします。

 

キューティクルオイルで柔軟にしながら、

爪と皮膚と離しながら・・・・

 

ご自身ではオイルケアや、足指体操、歩行等をしていただきます。

 

 

これ、やるのとやらないのとでは大違い。

 

確実に差ができてきます。

 

そしてこれは

 

実行していただいているか、そうでないかは

爪を見ればわかります。

 

残念ですが・・・・・(^’^)

 

ということで一ヶ月後が楽しみです☆

 

 

 

 

 

わたくしが修業時代に出会った角質です。

 

 

 

カリフラワーでも、髪の毛のキューティクルの画像でもありません(>_<)

 

 

昔々は一生懸命削っておりました(^-^;

 

でも、必ず繰り返すのです。

 

巻き爪もしかり。

 

 

暴飲暴食、運動もしないのに

お薬だけ飲んで「糖尿病が良くならない」と言っているようなもの。

 

予防＝自己ケアです。

 

自己ケアの方法は沢山あります。

 

そんなアドバイスもいたします(^_-)-☆

 

足のことは

カウンセリング重視の芳足屋さんへ(^^♪