４ヶ月ぶりの焼きそばです☆
勿論大盛り～～～(^^♪
オーダーが入ってから
生麺を茹でて作るという
生麺焼きそば。
好きな太麺です♬
売り切れ次第終了^^
宮古そばの焼きそばも
食べたくなってきました(^’^)
ブログ
若石体験
「足のマッサージを学びたい！」
という知人におススメしたのが
この『若石健康法』です。
まず知人が体験
施術前
そして
施術後です。
写真からも「足が生きてる」と
いう感じが伝わってきます。
足と体は繋がってるわけですから
足が使えてない。滞っているということは
体も使わなく滞るということでしょう。
足のマッサージ系（若石はマッサージではありませんが）
が好きでない私が
これなら・・・と思う理由に
若石は自分でもできる。
自分のカラダは自分で。
という教えがあると聞いたからです。
それは私の考えと同じです。
自分の意識がかわってこそ
心も体も変わると考えています。
『健康自立力』
先日のセミナーで見つけた本です。
ドクターが書いています。
冒頭、田中佳先生の怒りというか
「知ってください！！」感がとてもよくわかります。
中村仁一先生も同様ですが、現場の話は面白いです。
「・・・・ですよね？」とうなずけます。
テレビでは聴けないこと。
本の中で先生は「例え」をよく使っていますが、
それがまたわかりやすく面白い。
ほんの一文です。
『続 健康自立力より』
「・・・・あと、よく１％でも望みがあるのならば○○の治療を受けたいと言われる
患者さんが多いように思います。わらをもすがる気持ちは非常によくわかります。
しかし、好きな人に告白して恋が成熟する可能性が１％あるという話と
一緒にしてはいけません。
この場合、崖から飛び降りて助かった人は１％ですが、あなたも飛び降りますか？
ということなのです。」
なにはともあれ、
自分のことは自分で決めたいものですね(^_-)-☆
オンパレード♬
自分の履きなれたシューズは
良くも悪くも
「心地のいいもの」
になっていると思います。
それがたとえ足に良くないとしても
それが当たり前になっていると
それが普通です。
「コンビニのおにぎりは美味しいけど、
お母さんが握ったおにぎりは美味しくない。」
というのと似ています。
何が普通か。
良い物を取り入れるのは大切ですが、
せめて悪い物を取らない、減らしていくことから
始めてみてはいかがでしょう(^^♪
楽に健康になる方法
最近、テレビを観る機会があって
CMが目が止まりました。
『健康』関連の広告が多いな～と。
ヒアルロン酸やグルコサミンは当たり前。
定期検診のススメや肺炎ワクチン。
昨日観たCMは、骨を丈夫にするというドリンク。
骨を壊す働きを止めながら、カルシウムを骨にくっつかせるそうです。
製薬会社もCM多いですね～
恐らく、家にいる年配の方々は
これらを毎日観ているのでしょう。
そりゃ飲めば『健康』になる気になります。
実際どうかと思えば？？です。
自分が『健康である』という気は大切ですけどね(^_-)-☆
カウンセリングはお気軽に☆
「歩くと足の裏が痛いと言っている方がいる」
とお客様のご紹介でした。
足の裏と聞くと、足底筋膜炎が思い浮かびました。
以前、放置していたら痛くて歩けなくなったという
方にお会いしたこともあります。
お医者さんではないので、診断はできませんが
お話を聞いてみることに。
お話をよく聞くと
「裸足で石の上を歩いたところ痛くて歩けなかったの」
と。
「はい、それは私も痛いです(^-^;」
そして
「足が浮腫んで痛くなってきたから、
血液サラサラの薬を飲んでいるんだけど・・・
治るかしら？」
（足の浮腫で血液サラサラの薬は？ですが）
まずは「歩くこと」です。
正しい足の環境で足、足指を使って歩く。
（これ大事！！）
他にもいろんなお話をしました。
これが１００％というものはないです。
選択肢が沢山あって、
その中からいいと思うものを
ご自身で決めて実行できればいいと思います。
そして最期にスクワットでカウンセリング終了☆
これは必須です！(^_-)-☆
朝トレ
朝トレ終了！
７時のジムは空いていると思いきや
意外に賑わっていました(^^♪
賑わってといっても、おしゃべりするわけではなく、
皆さん個人のメニューをこなしている感じでしょうか。
記録を付けている人もいたりして。
「 筋トレなしで現状維持はあり得ない。」
整形外科の先生の言った言葉。
自分がトレーニングを初めて実感したことです。
さぁ、つべこべ言わずスクワット！！
靴を贈るということ
友人から
「好きな人ができた！」
と連絡がありました。
彼は一週間で求婚。
友人の方も「初めて会った気がしない」と。
これが赤い糸っていうやつか・・・・
彼女は個人で事業をしていますが、仕事を辞めてほしいという
彼に対して、「この人だったら好きな仕事も辞めていいな」と。
というのは一昨日の話。
昨日サロンに来て
「ちょっと聞いて。
プレゼントって渡されたんだけど、
靴なんだよ！！どう思う！？」
友人曰く、靴を贈るるということは
その靴を履いて逃げるという意味で
恋愛対象にはタブーの贈り物らしい。
「センスがないわぁ～ もう冷めた！」と。
で、私は知らないが、ルブタン？というとこの靴らしい。
サイズも全く合わなかったので、自分で交換に行ったそう。
お値段聞いてびっくり(+o+)
CSシューズ３足買えるぅーーーーーーー(>_<)
親子就活
「最近の若い子は・・・」
はもう死語でしょう。
「若い子」の線引きがわからなくなってきました(^’^)
「普通は・・・・」
という言葉も使えないですね。
「普通」が伝わらない。
会社組織で働く現場を離れてらかは
スタッフ教育や新人教育にも携わらないので
最近の社会人事情はお客様からお聞きしています。
入学式、卒業式などに親が参列するのは
小学生までだと思っていました。
今は大学までが当たり前。
そして子供の就職活動に、親への説明会。
両親そろって子供の就職セミナーに参加する。
今はそんな世の中だそうです(^-^;
久しぶりの現場にて
ご縁があって、
昨日は有料老人ホームへ体操のレクに出かけました。
ホールに集まる入居者の方を見ながら
当初予定していたチューブ体操に変わって
道具を使わず、簡単な運動に。
本来なら最後に
スクワット！！
と、いきたいところでしたが・・・
やり始めは
「楽しかった∼♬」
で終わるのがポイントでしょうか。
私でも
「できなかった・・・」
より
「私にもできた！」
で終わった方が気分がいいです。
心と体は繋がっていますからね～(^_-)-☆
