昨日親指の巻き爪補正終了しました。
今まで補正と同時に、
他の指もこちらでカット。
一ヶ月に一回のカットと自宅でのオイルケア。
靴をサイズを見直しや、
履き方アドバイスも行いました。
半年前、始めてご来店された時、
爪はかわいそうなことになっておりました(^’^)
目をかけ、手をかければ変わるものですね(^_-)-☆
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痛い巻き爪
「痛いんです・・・」
「痛そう」ではなく痛い！
既に皮膚が傷ついています。
痛みが出たのは３週間前。
こういった巻き爪による傷を繰り返している方は
今までにも何度か同じようなことが起きても
おさまっていることがあったので
「今回もそのうち良くなるだろう・・・」
と思っている方が非常に多いです。
本当に多いんですね(^’^)
ただ運が良かった。
それだけかもしれません。
わたしが一番必要だと思うことは、
正しい知識を持つこと。
爪は何故ついているのか。
どんな役割をしているのか。
皮膚の状態はどうあれば傷ができにくいか？
などなど。
本当に沢山あるんですね。
その悪いことが重なった時に
大変なことが起こるのです。
それを知っていれば、全てが整わなくとも、
なにか一つでもその悪い条件を減らすことができます。
それは一日でも早い方がいいです。
年末、お家の大掃除と一緒に
ご自身の体のケアも♪
ですね(^_-)-☆
恵比寿ガーデンパレス♪
バカラのシャンデリア♪
迫力です✨✨✨
膝痛には・・・
ご近所のスーパーのレジで声をかけられました。
「スクワットって・・・こんな感じでいいんですか？」
と、レジの女性が急にしゃがみはじめました。
聞くと、膝が痛く病院では手術と言われている。運動がいいと思ってスクワット始めようとやってはみたが痛いし・・・とのこと。
「膝が痛ければ、痛みが我慢できる範囲で行って大丈夫ですよ〜」
「痛みが我慢できる範囲で深くしゃがみましょう」
「回数ができるようになったら、ペットボトルか何か重りを持つもいいですね」
などなどお伝えしました。
筋肉ドクターのスクワット資料も参考に、後日お買い物の際に持参。お渡ししました^ ^
今朝久しぶり朝ウォークの途中にスーバーへ。
あのレジの女性でした。
「スクワットで、あれから膝の痛みが無くなりました！これで手術もしなくてよくなりました！！」
と、笑顔で教えて下さいました。
「痛くても大丈夫と聞いて、安心して続けることができました♪」
と。
嬉しい限りです。
やってみよう！と、始めた彼女が素晴らしいです。
「人間の身体は治るようにできている」
師匠のお言葉。
沢山の方には伝えられないかもしれませんが、こうして確実にお一人が元気になる。
その積み重ねで、今日もこれを着てウロウロしてます^ ^
巻き爪ケア
定期的に
皮膚科のワイヤー補正をしていたそうです。
痛みのある親指の爪の補正は一回だけ。
あとはNFPオイルをカットで
補正なくとも痛みはありません。
大切なのは靴のサイズと靴紐。
足指が動かない
ぴったりサイズを履かれている方が多いように思います。
いつでもご相談下さいませ♪
ちっちゃな巻き爪補正中
関東の方で、
親指の巻き爪補正を定期的にされていたそうです。
親指の痛みは今はないので、
他の爪を補正することに。
ちっちゃな爪も、
ずっと気になっていたそうです。
これからは指を伸ばして、
指が自由に動く状態で
歩くことが大切になってきます。
為せば成る、
為さねば成らぬ何事も(^_-)-☆
陥入爪
痛かった所を切ってしまった陥入爪。
切り込んだ爪の角を補正して
２ヶ月で終了しました。
NFPオイルで爪の周りの皮膚も
元気になりました♪
これは、大事に至る前に
来ていただいたからでもあります(^’^)
足や爪先に痛みがあれば
早目のご連絡を・・・(^^♪
巻き爪カット
右足の爪は補正中ですが、
こちらは左足の爪。
結構巻いていたのですが、
補正の希望が一箇所だったため、
右親指の爪だけ巻き爪補正をし、
こちらはカットだけで様子をみることに。
NFPオイルと毎月のカットで
変化がでてきました。
ということは、
巻き爪の方でもセルフケアで変わるということです。
一番いけないのは
放置をすること。
巻き爪カウンセリングに
是非お越しくださいませ♪
イボ博士
江川清文先生。
先週天草まで行ってきました。
アポなしにも関わらず、質問に快くお答えいただき感謝です。
そちらには常勤していないということで、
その日お会いできたのはラッキーでした(^’^)
これからも、会いたい人には会いに行こう！
とても素敵な先生でした。
また今度・・・・
またいつか・・・
なんてものはない。
爪育は長期戦
ここからスタートしたのが
一年半前。
もともとスムーズに伸びれていなかったので、
新しい爪がでてくるのはとても遅いです。
それに加えて、
見えない（出てきていない）ところの爪も痛んでいるので
直ぐには綺麗な爪は出てきません。
まだまだ先は長いです。
とにかく地道に・・・
大切に育てていきます♪
